#but.. but peper and basi..
Explore tagged Tumblr posts
tinyundercover · 1 year ago
Text
Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media
trying so hard not to post each chapter of pepper&felix the very second I finish it
20 notes · View notes
koekjelanguage · 2 months ago
Text
***********Original text from conimex Wat voor sambals zijn er?
Manis Deze sambal kan bijna iedereen waarderen, want door de toevoeging van ui en vooral suiker hij is een stuk zoeter dan veel andere soorten. Manis betekent dan ook ‘zoet’ in het Indonesisch. Heerlijk om vlees en vis te marineren, maar ook lekker bij wokgroenten, als dip bij snacks of door een omelet.
Badjak Lekker kruidig en vrij mild, dus prima voor beginnende sambaleters. Volgens velen heeft sambal badjak een typisch Aziatische smaak, mede veroorzaakt door de toegevoegde gember, knoflook en kokos. Als je eenmaal liefhebber bent, wil je het overal doorheen doen. Het wordt ook veel gebruikt in sauzen en salades, voor net die lekkere touch, maar badjak kan ook prima door de bami of over de kip.
Brandal Sambal brandal is extra pittig en geliefd onder echte spicy-fans. De galangawortel (gembersoort) en kaffir limoenblaadjes geven het die heerlijke smaak die je misschien herkent in veel Aziatische gerechten. Wie smult van deze ‘berandal’ (wat ‘deugniet’ betekent in Indonesië), voegt het onder andere toe aan de nasi, bami en door het gehakt.
Oelek De pittigste sambal van de vier en de meeste gebruikte in Nederland. Sambal oelek is, in tegenstelling tot manis, badjak en brandal, niet gebakken en vormt eigenlijk de basis voor veel andere sambals. De naam komt van de ‘ulek’, in Indonesië de stamper waarmee in een vijzel de pepers met specerijen worden gemengd. Veel meer is er in de sambal oelek dan ook niet toegevoegd. Meestal wordt deze soort gebruikt als stap één bij de bereiding van groenten, vlees, vis, eieren, soepen en sauzen. Praktisch bij alles dus!
*************woorden waarderen, waardeerde, h. gewaardeerd // value, appreciate liefhebber (de) // lover, fan smullen, smulde, h. gesmuld // feast (on) deugniet (de) // rascal, good-for-nothing in tegenstelling tot(met) // as opposed to, contrary to stamper (de) // masher vijzel (de) motar
afhankelijk van // dependent on // beïnvloed voor, bepaald door overigens // apart from, after all, anyway scherp // sharp
************sum Kies je sambal. Manis > zoet en veelzijdig. voor vlees, vis, wok. (manis betekent zoet in het Indonesisch) Badjak > kruidig en mild. voor beginners. voor alle gerechten of in je saus, salade Brandal > extra pittig. voor echte spicy-lovers. voor nasi, bami etc. Oelek > de basis voor andere sambal. de pittigste. allrounder. niet gebakken. voor bereiding of koken.
***********memo Ik ga eerst normale sambals(zoals van Conimex or Go tan) in supermarkten proberen. Maar ik hoorde dat de lokale toko's echte sambals verkopen. Meestal hebben zij ook eigen originele sambals. Klinkt lekker. Ik wil ook hun mezelf maken.
1 note · View note
vleeskopenbijdeboer · 1 year ago
Text
Rundvlees slowcooker recepten - Draadjesvlees uit de Slowcooker
Tumblr media
Slowcookers zijn de perfecte keukenhulp voor drukke mensen die toch willen genieten van heerlijk mals rundvlees. Met een grill multicooker kun je dit smoor recept gemakkelijk laten bereiden. Ontdek hoe je met een slowcooker gemakkelijk en smaakvol rundvlees kunt bereiden. Een heerlijk recept om rundvlees te smoren in de slowcooker. Of je kunt het rundvlees op de grill bereiden voor een extra smaakvol resultaat. Voeg optioneel een scheutje alcohol toe voor een extra kick. Leer meer over de voordelen van het gebruik van een slowcooker voor het maken van draadjesvlees recepten. Ontdek hoe je smoor draadjesvlees kunt bereiden met behulp van een slowcooker.
Wat is een Slowcooker en de Werking ervan
Slowcooker Functies Een slowcooker heeft verschillende functies die het koken gemakkelijker maken. Als je een recept wilt smoren, lees dan verder. Met een slow cooker recept kun je de kooktijd instellen met behulp van een timerfunctie, zodat je smoor gerecht klaar is wanneer je thuiskomt. Lees verder voor meer informatie. Daarnaast hebben sommige slowcookers ook een warmhoudfunctie, waardoor het eten op temperatuur blijft zonder verder te garen. Als je de recepten leest, kun je hier meer over leren. Bestel je rundvlees rechtstreeks bij de boer
Tumblr media
Een ander belangrijk aspect van slowcookers is de mogelijkheid om vlees te braden voordat het langzaam wordt gestoofd in een recept. Door rundvlees eerst aan te braden in een slow cooker, behoudt het zijn smaak en sappigheid voordat het langzaam gaart in de sappen en kruiden. Dit recept is perfect voor het bereiden van heerlijk mals rundvlees. Instellingen van een Slowcooker De meeste slowcookers hebben verschillende warmtestanden, zoals laag, hoog en soms zelfs een tussenliggende stand. Deze warmtestanden zijn belangrijk voor het bereiden van recepten in de slowcooker. Het is handig om de handleiding van je slowcooker te lezen om te begrijpen hoe je de verschillende warmtestanden kunt gebruiken. Zo kun je de juiste temperatuur instellen voor het recept dat je wilt maken. De lage stand van de slow cooker wordt gebruikt voor langzame bereiding van recepten over 8 tot 10 uur, terwijl de hoge stand snellere bereiding mogelijk maakt in ongeveer 4 tot 6 uur. Lees verder voor meer informatie over slow cookers. Sommige slowcookers hebben ook speciale programma's voor bepaalde gerechten, zoals soepen, stoofschotels en lees. Deze geprogrammeerde instellingen vereenvoudigen het slow cooker kookproces nog verder door automatisch de juiste temperatuur en tijd in te stellen voor specifieke slow cooker recepten.
Basis Ingrediënten voor Draadjesvlees uit de Slowcooker
Kruiden en Specerijen Voor heerlijk draadjesvlees uit de slowcooker zijn kruiden en specerijen essentieel. Denk aan klassieke smaakmakers zoals laurierblad, tijm, en nootmuskaat. Deze slow cooker ingrediënten voegen diepte toe aan het gerecht terwijl het langzaam gaart. Daarnaast is een snufje zout en peper altijd belangrijk om de smaken te versterken in de slow cooker. Een slow cooker kan ook wonderen doen voor je rundvleesgerecht. Voeg een vleugje zoetheid toe. Overweeg om een beetje bruine suiker of honing toe te voegen om de natuurlijke smaak van het rundvlees naar voren te brengen. Een andere populaire keuze is knoflook, dat een onmiskenbare hartige smaak toevoegt aan het draadjesvlees. Het gebruik van knoflookpoeder of verse knoflookteentjes kan je gerecht net dat beetje extra geven. Type Rundvlees Bij het kiezen van rundvlees voor de slowcooker, moet je rekening houden met welk type vlees het beste werkt met deze kookmethode. Vlezige stukken zoals runderlappen, sukadelappen of stooflappen zijn perfect omdat ze langzaam gegaard kunnen worden zonder taai te worden. Rundvleessoorten met wat vet marmering erin, zoals riblappen, zorgen voor extra sappigheid in je draadjesvleesgerecht. Het vet breekt af tijdens het langzame kookproces waardoor het vlees mals blijft terwijl alle smaken zich vermengen.
Oma's Draadjesvlees in de Slowcooker Stap voor Stap
Aanbraden voor Smaak Aanbraden is een cruciale stap bij het bereiden van rundvlees in de slowcooker. Door het vlees eerst aan te braden, sluit je de sappen in en voeg je extra smaak toe. Het zorgt ervoor dat het vlees sappig blijft tijdens het langzame kookproces. Het aanbraden van rundvlees geeft ook een mooie bruine kleur aan de buitenkant, wat niet alleen aantrekkelijk is om naar te kijken, maar ook een heerlijke smaak toevoegt aan het draadjesvlees. Dit proces helpt om die rijke en hartige smaak te ontwikkelen waar oma's draadjesvlees zo bekend om staat. Sudderen voor Perfecte Textuur Het sudderen van rundvlees in de slowcooker is essentieel om die perfecte textuur te bereiken. Langzaam garen op lage temperatuur zorgt ervoor dat taaie stukken vlees mals worden en uit elkaar vallen tot heerlijk mals draadjesvlees. De ideale suddertijd varieert afhankelijk van de grootte en dikte van het stuk rundvlees, maar over het algemeen ligt deze tussen 6-8 uur op een lage stand of 3-4 uur op een hoge stand. Het langzame kookproces laat alle smaken goed samenkomen en resulteert in botermals draadjesvlees dat gewoon uit elkaar valt.
Variaties op Draadjesvlees in de Slowcooker
Rode Wijn en Exotische Kruiden Wist je dat je het klassieke draadjesvleesgerecht kunt transformeren door rode wijn toe te voegen? De diepe, rijke smaak van rode wijn kan een heerlijke dimensie toevoegen aan het vlees, waardoor het nog sappiger en smaakvoller wordt. Je kunt ook experimenteren met exotische kruiden zoals komijn, koriander of gember om een unieke twist aan je draadjesvleesgerecht te geven. Deze variaties kunnen een geweldige manier zijn om een traditioneel recept nieuw leven in te blazen. Toevoeging van Groenten Naast het vlees kun je groenten toevoegen aan je draadjesvlees in de slowcooker voor extra smaak en voedingswaarde. Wortelen, uien, selderij en knoflook zijn populaire keuzes die goed samengaan met rundvlees. Door groenten toe te voegen, creëer je niet alleen meer diepte in de smaak, maar verhoog je ook de voedingswaarde van het gerecht. De groenten absorberen bovendien de heerlijke smaken van het vlees en dragen bij aan een rijkere saus. Experimenteer met Verschillende Soorten Vlees Benieuwd hoe verschillende soorten vlees zouden smaken in jouw slowcooker-draadjesvlees? Probeer eens lamsvlees voor een verrassende twist of varkenslappen voor een iets stevigere textuur. Elk type vlees heeft zijn eigen unieke eigenschappen die kunnen leiden tot interessante resultaten als ze langzaam worden gekookt in combinatie met kruiden en specerijen. Het is leuk om te experimenteren met verschillende soortenvan vlee and ontdekken wat jouw favoriet is! https://www.youtube.com/watch?v=Rtn7hutnPy0
Runderstoof met Bier en Chocolade Bereiden
Type Bier en Chocolade Bij het bereiden van een heerlijke rundvlees slowcooker is het kiezen van de juiste ingrediënten essentieel. Voor dit recept is het belangrijk om te weten welk type bier en chocolade het beste werkt. Het donkere bier, zoals stout of bruin ale, voegt diepte toe aan de stoofpot door zijn rijke smaak. De bitterzoete tonen van chocolade brengen een onverwachte maar verrukkelijke nuance naar voren in het gerecht. Donker bier, zoals stout of bruin ale, past perfect bij de sappige stukjes rundvlees in de slowcooker. De complexe smaken van dit type bier zorgen voor een hartige toets die goed samengaat met de malsheid van het vlees. Daarnaast voegt chocolade, bij voorkeur pure chocolade, een subtiele zoetheid toe aan de stoofpot terwijl het ook helpt om de saus te verdikken. Unieke Smaakcombinatie Het combineren van deze ogenschijnlijk ongebruikelijke ingrediënten - bier en chocolade - resulteert in een unieke smaakbeleving voor je rundvleesgerecht uit de slowcooker. Het langzame kookproces zorgt ervoor dat alle smaken zich vermengen tot een weelderig geheel waarbij elk ingrediënt zijn eigen rol speelt. De aardse tonen van donker bier vermengd met de subtiele zoetheid en rijkdom van chocolade creëren samen een diepe, complexe saus die perfect samengaat met mals rundvlees. Deze combinatie tilt je gerecht naar een hoger niveau en zal elke liefhebber van stoofschotels versteld doen staan.
Internationale Rundvleesgerechten uit de Slowcooker
Specifieke Kruiden en Smaken Internationale rundvleesgerechten uit de slowcooker zijn een feest voor je smaakpapillen. Neem bijvoorbeeld boeuf bourguignon, een Frans gerecht met heerlijke kruidige smaken van tijm, laurier en knoflook. Of pulled beef, een Amerikaanse favoriet met zoete en hartige smaken van barbecuesaus en bruine suiker. De specifieke kruiden en smaken die kenmerkend zijn voor deze gerechten variëren sterk per land. Zo kun je bijvoorbeeld in Aziatische rundvleesgerechten gember, sojasaus en steranijs tegenkomen, terwijl Latijns-Amerikaanse gerechten vaak worden gekruid met komijn, oregano en paprika.
Serveertips voor Rundvlees uit de Slowcooker
Bijgerechten Bij rundvleesgerechten uit de slowcooker passen aardappelpuree, gekookte aardappelen, of zelfs een romige polenta perfect. Deze bijgerechten absorberen de heerlijke sappen van het vlees en maken je maaltijd compleet. Daarnaast kun je ook kiezen voor groenten zoals wortels, sperziebonen of geroosterde groenten om wat frisheid en knapperigheid toe te voegen aan je gerecht. Een andere geweldige optie is om een smakelijke salade te serveren met tomaat, komkommer, rode ui en een verfrissende dressing. De lichte en knapperige textuur van de salade vormt een mooi contrast met het zachte draadjesvlees uit de slowcooker. Saus suggesties Voor rundvleesgerechten zoals stoofschotels kan een rijke rode wijnsaus extra diepte toevoegen aan de smaak. Een eenvoudige jus op basis van het vrijgekomen vocht in de slowcooker vermengd met bloem kan ook heerlijk zijn. Als alternatief kun je kiezen voor een romige champignonsaus of zelfs cranberrysaus voor dat zoete-zure contrast. Daarnaast past barbecuesaus perfect bij pulled beef sandwiches gemaakt van restjes rundvlees uit de slowcooker. Het voegt net genoeg pit toe aan het malse vlees zonder te overheersen. Restjes gebruiken Met overgebleven rundvlees uit de slowcooker kun je tal van smakelijke maaltijden maken, zoals quesadilla's gevuld met pulled beef, enchiladas met stoofvlees of zelfs hartige pasteitjes met gestoofd rundvlees als vulling. Deze gerechten bieden niet alleen variatie, maar helpen ook om geen etenswaren weg te gooien. Bestel je rundvlees direct bij de boer
Conclusie
Je hebt nu een diepgaand inzicht in het gebruik van een slowcooker voor heerlijke rundvleesgerechten. Van de basisprincipes van het koken met een slowcooker tot stapsgewijze recepten en serveertips, je bent goed uitgerust om je culinaire vaardigheden naar een hoger niveau te tillen. Vergeet niet om te experimenteren met verschillende smaken en ingrediënten om je eigen unieke draai te geven aan deze klassieke gerechten. Met geduld en creativiteit kun je keer op keer verrukkelijke maaltijden op tafel zetten waar je vrienden en familie dol op zullen zijn. Nu is het jouw beurt om de slowcooker tot leven te brengen en te genieten van de heerlijke aroma's en smaken die ermee samengaan. Veel kookplezier en laat je creativiteit de vrije loop!
Veelgestelde vragen
Wat is een slowcooker en hoe werkt het? Een slowcooker is een elektrisch keukenapparaat dat gerechten langzaam gaart bij lage temperaturen. Het bestaat uit een keramische of metalen pot die wordt omgeven door verwarmingselementen, waardoor de ingrediënten gelijkmatig worden gekookt. Welke basis-ingrediënten zijn nodig voor daging smoor uit de slowcooker? Dit recept wordt gemaakt met draadjesvlees dat langzaam gaart in de grill multicooker. Vervolgens ontstaat een heerlijk gerecht dat je niet wilt missen. Voor draadjesvlees uit de slowcooker heb je rundvlees, uien, kruiden zoals laurierblad en tijm, bouillon en eventueel azijn of mosterd nodig. Deze ingrediënten zorgen voor een smaakvol en mals resultaat. Hoe bereid ik oma's draadjesvlees in de slowcooker stap voor stap? Dit recept wordt aangepast voor de grill multicooker. Vervolgens, maak je daging smoor volgens de traditionele methode. Volg het recept nauwkeurig op: braad het vlees aan, voeg alle ingrediënten toe aan de slowcooker volgens de aangegeven volgorde en laat het gedurende 6-8 uur sudderen op lage temperatuur. Zo krijg je heerlijk mals draadjesvlees. Wat zijn goede serveertips voor rundvlees uit de slowcooker? Serveer het rundvlees met aardappelpuree of gestoomde groenten om de sappen op te nemen. Garneer met verse kruiden zoals peterselie voor extra smaak. De sappige textuur van het vlees komt goed tot zijn recht als je het combineert met eenvoudige bijgerechten. Zijn er variaties mogelijk op draadjesvlees in de slowcooker? Ja, je kunt experimenteren met verschillende kruiden, specerijen of toevoegingen zoals rode wijn of champignons om unieke smaken te creëren. Probeer ook eens andere soorten stoofvlees dan rundsstoofpotje voor diversiteit in je maaltijden.
Tumblr media
#Rundvleesslowcooker #grutto #ad #Vleeskopenbijdeboer.nl Read the full article
0 notes
ramrodd · 2 years ago
Text
Is Shakespeare's Othello about the fatal flaw of jealousy, or is it a more complex cultural critique?
COMMENTARY:
In 1968, Jogindra Kohli’s essay on Othello, above, is typical of  the woke analysis of post-modern historic de=construction of narrative as a polemic. The race consciousness is totally anachronistic of the spirit and experience of the play when it was first produced  After this picture was taken at Columbia University of Mark Shapiro sitting in the President’s Chair after a local political coup, this political perspective became Political Correct on all the  American college campuses of the liberal arts institutions like Indiana University.
Tumblr media
At Indiana University, when this picture was taken, R. Emmett Eyrrell jr was creating buzz in the English Department with the publication of The American Spectator, which had promised, before the fact, to be the Conservative response to the Harvard Lampoon from basically a fellow traveler with the editorial board of the New Republic. The Young Americans for Freedom Lampoon.
It turned out to be little more than a collection of right-wing political fart jokes that could have been submitted as a peer-reviewed paper at C-PA.
This is not intended to be a ad hominem of Jogindra Kohli, but a continuation of my campaign to validate the wisdom of the Biden’s voters woke decision. The election in 2024 will come down to the woke vote based on LiZ Cheney’s version of January 6 and the anti-woke vote of Tucker Carlson’s version of January 6.  Jogindra Kohli is a child of the 60s, locked in amber. He is from India and on a spiritual journey that began in 1996. In 1968, Sergeant Peper’s Lonely Hearts Club Band was at the top of Billboard and George Harrison had begun an new spiritual journey at the feet of an Indian guru and writing songs like this:
George Harrison While My Guitar Gently Weeps The Concert for Bangladesh
America was blowing up at the time. The SDS was employing Trotsky’s Insurgency Process as an anti-war/civil rights political strategy and the process is designed to introduce alienation and polarization through systematic and persistent sedition leading to regime change through domestic extremism and violent revolution. This led to the police riots at the Democratic Political Convention, in Chicago. If Kent State had happened that summer, what happened at the US Capitol on January  6 would have happened all over America, just like at Columbia University..
The race consciousness of the analysis is typical of the era and, as far as I am concerned, perfectly valid as a method of analysis in my tool box of literature appreciation. In terms of Critical Race Theory, Othello demonstrates that the roots of the Christian rationalization for America’s theory of labor based on chattel slavery were an element of the human condition long before Black Lives Matter.
At the time Mark Shapiro was sitting in the President’s Chair, I was attending ROTC classes in a Class A uniform. I couldn’t major in ROTC, so i took classes in English and German Romantic Literature, Epistemology, Ruby and Rifle Marksmanship.
For me, the dramatic tension pivots around the nature of Honor in the collision between the relationship between Duty and Honor of Othello and the Corleone Family Values definition of Honor of the civilian ethos, in particular, Desdemona’s father, Brabanzio .
Iago is without Honor and knows it, but he has a reputation for Devotion to Duty as one of Othello’s staff, which defines the absolute nature of Duty as the basis of Honor, going back to Socrates, Jesus and Cornelius. .
In the final analysis, Desdemona is betrayed by Honor, but is the paragon of Honor, herself. An argument could be made that she is a tribute to the virtues of Elizabeth I rising above the moral sludge of her court.
Venice was considered a moral cess pool by the Elizabethans for their subtle politics and Popish sympathies. The same thing happens to Othello in the Venetian society that happened to John McCain and the Keating Five. while General Michael Flynn can be compared accurately to the fusion of Iago and Benedict Arnold. West Point was never an option, academically for me and I never thought much about it, but, in retrospect, I thought the Honor Code was bullshit: it was too vulnerable to becoming weaponized by some asshole like Mike Pompeo at the head of the Honor Board.
Iago didn’t have a plan. He was an opportunity and committed to his own rational self-interests. Iago is the personification of the Virtue of Selfishness.
3 notes · View notes
devosopmaandag · 2 years ago
Text
Kunst & Leven, dim sum & zwarte peper
Een jonge Chinese kunstenaar kwam op mijn pad. Bij onze eerste ontmoeting bracht hij een klein emmertje blauwe bessen mee als geschenk. Van de drie uren die dat bezoek duurde, praatte hij driekwart van de tijd. Zijn geest werkt heel snel. Voor zijn tweede bezoek stelde Hussel Zhu voor dat we samen dim sum (letterlijk 'raak het hart'!) zouden maken. Hij zou de vulling meenemen en M, galeriste en een vriendin van mij, vragen dim sum-vellen van de toko mee te nemen. En zo zaten we op een middag bijna honderd dim sum te vouwen, en later te eten.
Er kwam een onverwachte mail van oud-studente Charlotte Koopman. Ik had haar in ruim twintig jaar niet gezien, noch contact met haar gehad. Ze wilde me graag zien. Koken en alles daarom heen heeft haar grote belangstelling. Van onze laatste ontmoeting herinner ik me dat ze vertelde het jaarlijkse 'Oxford Symposium on Food & Cookery' bezocht te hebben. Dat doet ze nog steeds. Ze gaf me een katoenen zakje waar rijst in gezeten had en die weer vol zat met onder andere knisperende zakjes met soorten zwarte peper uit de hele wereld. Ook kreeg ik drie Siciliaanse mandarijntjes, een pot met eigengemaakte perenchutney en een flesje van haar 'continuous hot sauce'. Ik maakte een beetje mislukte kwee mangkok,maar de gougère voor de lunch was geslaagd. Beide ontmoetingen raakten me. Ik deel hun aandacht voor eten bereiden en samen eten.
Drie generaties kunstenaars, al zal Charlotte zichzelf misschien niet zo noemen. Maar ze is het wel. Ze verliet al snel de academie, op zoek naar manieren om vormen en ideeën te ontwikkelen die veel meer midden in het leven staan. Of dat kunst heet, is niet van belang. Voor H. is het gezamenlijk maken van dim sums iets dat hij meeneemt uit zijn leven in een dorp bij Shanghai. De stormachtige ontwikkeling van het dagelijkse leven en de kunst in China, en in de eerste plaats in hemzelf (hij noemt het 'cultural jet-lag'), maken het noodzakelijk 'grond' te vinden. Is er betere grond dan het leven zelf in zijn meest basale vormen? En eten, samen eten, vormt zo'n basis.
Kunst & Leven, een relatie die in de geschiedenis van de kunst steeds iets anders betekend heeft. Misschien waren de Impressionisten de eersten in de geschiedenis van de kunst die het leven de kunst (weer) in sleurden – ervan uitgaande dat we grottekeningen niet tot de kunst rekenen maar tot het leven – een vraagstuk dat honderd vossen-op-maandag verdient. Kunst & Leven. Vijfentwintig jaar geleden gaf ik een lezing in het MUHKA in Antwerpen. Ik bereidde tijdens de lezing enkele Indische boeboers (soorten pap). Waar het mij toen om ging was duidelijk te maken dat de scheiding tussen kunst en leven kunstmatig is. Maar ik ben kunstenaar genoeg om te weten dat ik veroordeeld ben te leven met die scheiding.
3 notes · View notes
bbq-fanaat · 3 years ago
Text
Een barbecue organiseren in de winter? Mede door deze winter BBQ recepten gaat het jouw zeker lukken!
Lekker eten en drinken samen met je vrienden en familie, kan niet alleen in de zomer, maar ook zeker in de winter kan je een gezellige BBQ organiseren. Men denkt meestal dat het organiseren van een BBQ eenvoudig is, maar er komt meestal toch een hoop bij kijken. Wil jij weten hoe je de perfecte winter BBQ organiseert met de lekkerste winter BBQ recepten? Lees dan snel verder of lees hier nog meer over BBQ’en in de winter en bestel via daar een winter BBQ boek!
Tumblr media
Welke stappen moet ik nemen om een BBQ te organiseren in de winter?
BBQ’en kun je niet alleen! Daarom is de eerste stap het uitnodigen van gasten, nodig je beste vrienden en familie uit om gezellig onder het genot van een hapje en een drankje bij te praten. Als je dit eenmaal hebt gedaan en er verzekerd van bent dat er mensen langskomen, is het tijd om het vlees te halen. Hierbij is het belang dat je denkt aan de wensen van de gasten die langskomen, zijn er bijvoorbeeld mensen vegetarisch of veganistisch dan moet je hiermee rekening houden. Ook kunnen mensen last hebben van bepaalde allergieën. Bij een BBQ hoort niet alleen maar eten, uiteraard is het drinken ook een belangrijk deel van het barbecueën. Zorg er dus voor dat je dit ook in huis haalt. In de winter is het uiteraard niet altijd even lekker weer, regel daarom een goede plek waar de BBQ kan gaan plaatsvinden en vertel de gasten dat ze zich warm moeten aankleden.
Tips voor een winter BBQ voor een kleine groep
Organiseer je een BBQ voor een kleine groep, dan raad ik aan om de BBQ zelf te organiseren en niet uit te besteden aan een cateraar. Mocht je ervoor kiezen om het zelf te organiseren, zorg dan voor een goede BBQ. Er zijn ontzettend veel verschillende soorten, maar voor in de winter wordt een keramische kamado BBQ aangeraden. Daarna is het handig om overzichtelijk te krijgen hoeveel personen er komen, maak op basis hiervan een lijst met benodigde ingrediënten en haal dit in huis.
Tips voor een winter BBQ voor een grote groep
Wil je een winter BBQ organiseren voor een grotere groep, dan is het misschien handig om een cateraar in te huren. Een cateraar zorgt ervoor dat je alles voor een winter BBQ precies bij je terecht komt. Je betaalt hier een standaardbedrag voor per persoon en kan op een grote groep personen goedkoper zijn dan om alles los in de supermarkt te halen. Ze regelen niet alleen het vlees, maar ook bijgerechten zoals salades, stokbrood en sausjes.
Bekijk hier nog meer algemene tips voor het organiseren van een barbecue.
Winter BBQ recepten
Er zijn ontzettend veel lekker winter BBQ recepten. Een voorbeeld van zo’n lekker winter BBQ recept is de kogelbiefstuk met kruiden en barbecue saus. Dit recept duurt 30 minuten om te bereiden. Om tot een optimale smaakbeleving te komen moet je de volgende stappen volgen
Doe de barbecue aan en voeg hier wat peper aan toe.
Schroei het vlees dicht dor middel van de warme BBQ en sluit de BBQ af, laat gedurende vijf minuten roosteren en draai het vlees één keer om.
Haal het stuk vlees van de BBQ en snijdt het in plakjes, doe vervolgens de saus erover.
Tumblr media
2 notes · View notes
Text
Koop PhenQ Belgie : Beste Gewichtsverlies in Belgie
PhenQ : Een Unieke Afslankformule!
Overgewicht is wereldwijd het belangrijkste probleem geworden. We letten vaak niet op onze gezondheid vanwege de toenemende concurrentie in ons professionele leven. Uit recent onderzoek is gebleken dat meer dan 55% van de jongste generatie in de VS met gewichtstoename kampt. Er zijn veel oorzaken achter het probleem met overgewicht, zoals ongezonde voeding, onjuist slapen, concurrentie in het professionele leven. U zult verschillende producten voor gewichtsverlies op de markt vinden en in werkelijkheid zijn de meeste slechts een verspilling van geld voor mensen die hun middel willen bijsnijden. Hier is zo'n geweldig product dat een van de meest effectieve oplossingen voor uw probleem is. PhenQ Dieetpillen Belgie is zo'n geweldig product dat je nooit in de steek zal laten. Dit wonderbaarlijke product is ontwikkeld door een groep voedingsdeskundigen om ervoor te zorgen dat de klant een veiligste product van de hoogste kwaliteit krijgt.
Wat is PhneQ?
Ik wil meer delen over deze pil die binnen slechts zes weken een buitengewoon gewichtsverlies kan geven. Dit product is ontworpen om vet in uw dijen, taille, armen en andere delen van het lichaam te verminderen. Het is een geweldige formule die zich ook bezighoudt met tal van soorten gezondheidskwesties om het interne vermogen van uw lichaam om infecties te bestrijden kracht bij te zetten. Deze ene pil zal niet alleen werken als een invloedrijke optie voor uw bezorgdheid over gewichtstoename. Het werkt echter voor uw algehele conditie. U zult zeker opmerken dat uw lichaamsgrootte op wonderbaarlijke wijze sneller afneemt. U hoeft zich geen zorgen te maken over de kwaliteit, want dit product is geformuleerd binnen de GMP Approved Labs. Er zitten echter zestig pillen in één fles en dit is genoeg voor een maand. U vindt dit als een geweldige formule!
Gezondheidsvoordelen:
De dagelijkse dosis verbrandt snel vet en verhoogt de energie in je lichaam.
Dit product geeft een effectief resultaat dan enig ander product voor gewichtsverlies.
De krachtige formule onderdrukt de eetlust om calorieën te verminderen en de rage van uw eetgewoonten te verminderen.
De natuurlijke ingrediënten in het product zullen de verdere vetproductie stoppen.
De pil op regelmatige basis zal uw humeur, kracht en uithoudingsvermogen gedurende de dag verbeteren
Dit product bevat 100% natuurlijk ingrediënt dat geen bijwerkingen geeft.
Ingrediënt bevat:
Capsimax-poeder: Het poeder in dit product is een mengsel van zwarte peper en paprika, waardoor uw lichaam warm blijft en geen nieuwe vetcellen aanmaakt.
Calciumcarbonaat: Calcium is een goede bron om uw botten te versterken en het voorkomt dat u vet ophoopt. Deze calcium-diëten zullen meer gewicht verliezen.
Chroompicolinaat: dit is een noodzakelijk mineraal dat voorkomt in dierlijke eiwitten; en behoud het door het houtsnijwerk te verminderen door uw lichaam te dienen en de bloedsuikerspiegel te beheersen.
a-Lacys Reset: Dit ingrediënt werkt uitstekend om het gewicht te verminderen en geeft je lichaam een ​​aanzienlijke boost.
Cafeïne: het is een bekend ingrediënt dat zowel energie bevat als een afslankdrankje en frisdrank, omdat het een verfrissing is.
Nopal: Dit ingrediënt bevat meer vezels en aminozuren. Het geeft controle over uw eetlust. Het geeft de hele dag door een hoog energieniveau.
L-Carnitine Furmate: Het is het beste om vet dat is opgeslagen om te zetten in energie en u zult nooit de uitputting ondervinden die de belangrijkste reden van uw eetgewoonten wordt.
Dagelijkse doseringen van PhenQ:
U vindt zestig pillen in een fles van dit afslanksupplement en u moet er twee per dag innemen. Dit ene flesje bevat de pillen die voldoende zijn voor de voorraad van dertig dagen. PhenQ geeft u meer pillen dan andere afslankproducten. Dit product wordt samen met de verpakking geleverd met een doseringsrecept. U kunt het bij uw ontbijt gebruiken en ook tijdens de lunch doseren, maar houd er rekening mee dat u niet verder gaat. U zult de effectieve resultaten ervan binnen korte tijd opmerken!
Hoe werkt dit product?
Alle natuurlijke ingrediënten van topkwaliteit in dit afslankproduct werken samen om meer vetproductie te stoppen. Dit zal zeker voorkomen dat uw lichaam in de toekomst nog meer in gewicht toeneemt. Elke pil die u neemt, gaat sneller over op de natuurlijke vetverlagingsprocedure door het bestaande metabolische proces in uw lichaam te stimuleren. De formule heeft een diepere invloed op thermogene tarieven. Als gevolg hiervan zullen deze pillen materie van normale energiedips kunnen beheersen. Als dagelijkse gebruiker zult u zich bewust worden van zijn buitengewone werking bij het verbranden van calorieën, aangezien de stoffen bekend staan ​​om het verminderen van de eetlust. Het natuurlijke ingrediënt in het product is voldoende om je in een frisse stemming te houden. Dagelijks gebruik van PhenQ houdt het verlangen naar honger onder controle. U kunt er echter vol vertrouwen op vertrouwen door PhenQ-beoordelingen van tevreden klanten te lezen.
Bijwerkingen van PhenQ:
Dit product is volkomen veilig voor iedereen. Het product geeft je ook een uitstekende kracht in energieniveau. De formule bevat vrij bekende stoffen zoals cafeïne, Nopal en calciumcarbonaat. Deze invloedrijke formulering is geliefd bij veel consumenten vanwege het aanzienlijke resultaat. Het geeft een trimvorm met een algehele energie! Dit bereid uit een mengsel van vernieuwde ingrediënten die nooit enig risico op bijwerkingen op de gezondheid achterlaten. Dus alle ingrediënten in het supplement zijn klinisch gecertificeerd. Het zijn zeer waardevolle natuurlijke stoffen.
Voorzorgsmaatregelen met PhenQ:
Dit product is 100% vrij van bijwerkingen. U kunt dit zonder enige zorgen gebruiken en u kunt dit zien in veel PhenQ-recensies van klanten. Er zijn echter enkele soorten voorzorgsmaatregelen die u moet volgen voordat u dit product gebruikt. U mag de buitensporige dosis niet gebruiken en dit product buiten het bereik van kinderen houden. Bewaar het op een koele en droge plaats. Zwangere dames en vrouwen die borstvoeding geven, moeten dit supplement voor gewichtsverlies vermijden. Het is niet geschikt voor mensen die jonger zijn dan 18 jaar en als u een reeds bestaande medische aandoening heeft, mag u het niet gebruiken op aanbeveling van uw arts.
Waarom zou ik dit product gebruiken?
Het is een perfecte optie voor gewichtsvermindering, zoals het verbranden van calorieën en het voorkomen dat u meer aankomt, uw eetlust vermindert en uw energieniveau op peil houdt. De ingrediënten in deze formule zijn van goede kwaliteit, natuurlijk en onderzocht door de experts. PhenQ heeft geen bijwerkingen, waardoor het een interessantere keuze is. Het is een formule voor gewichtsverlies die de kracht heeft van talloze supplementen gecombineerd in één pil. Dit product heeft een groot vermogen om nieuw geluk in uw leven te brengen door u te helpen uw streefgewicht te behalen en met slechts 6 weken geld-terug-garantie zijn uw geld en uw gezondheid in veilige handen!
Kopen Gewichtsverlies Pillen Belgie
1 note · View note
aeasyslim-blog · 5 years ago
Text
Hoe u sneller, maar veilig gewicht kunt verliezen
Verlies 5 pond in een week! het is een trope die we overal zien. En hoewel het mogelijk is dat iemand in die periode zoveel (zo niet meer) kan verliezen, hangt het echt af van je metabolisme en veel andere factoren, waaronder fysieke activiteit en lichaamssamenstelling, die allemaal volledig uniek zijn voor jou.
Tumblr media
Gewichtsverlies komt uiteindelijk terug op het concept van calorieën erin, calorieën uit: eet maar je verbrandt en je vermindert. En hoewel het mogelijk is om snel water te verliezen met een koolhydraatarm dieet, zou ik er zeker niet voor pleiten. Easyslim  Het dieet zelf kan je ertoe brengen te denken dat deze eetstijl functioneert - terwijl je echt zou terugwinnen wat je kwijt was zodra je weer koolhydraten eet. wat ongelooflijk ontmoedigend aanvoelt als u resultaten wilt die langer dan elke week aanhouden.
Op basis van mijn ervaring in voedingsadvies, hebben de meeste mensen de neiging om te snacken op voedingsmiddelen die niet voedzaam zijn, maar veel calorieën bevatten. Zo is het overslaan van suikerhoudende dranken meestal het eenvoudigst dankzij sneller verminderen. Je voelt je niet vol van drankjes - zelfs die met calorieën - dus die ruilen voor frisdrank of ongezoete thee en af ​​en toe is dat de beste plek om te beginnen. Andere grote boosdoeners zijn vaak beschikbare verfijnde granen zoals ontbijtgranen, chips, crackers en koekjes.
Als u op zoek bent naar gewichtsverlies, moedig ik u ook aan om rekening te houden met het voedsel dat u eet dat u eenvoudigweg niet voor uzelf kiest. Denk: voedselduwers op het werk of de restjes van uw kinderen. Opmerken waar uw extra calorieën daadwerkelijk vandaan komen, is een volgende stap naar het maken van betere keuzes in de korte en toekomstige toekomst.
Tumblr media
In mijn ervaring zijn er een paar andere tips die voor bijna alle mensen over de hele linie gelden - en het zijn concepten die we onmiddellijk in de praktijk zullen brengen.
Hier begint u dus:
1. Eet altijd meer groenten.
Zo eenvoudig is het, dat beloof ik! Als u denkt dat u bij het maken van een maaltijd voornamelijk groenten maakt (ten minste 50% van alles wat u heeft), bent u op het goede spoor om uw gezondheid en gewichtsverlies te verbeteren.
2. Bouw een veel beter ontbijt.
Alle maaltijden zijn belangrijk, maar het ontbijt helpt je om je dag goed te beginnen. Het beste, meest hartelijke ontbijt is degene die je zal vullen, je tevreden zal houden en later op de dag naar hunkeren. Streef ernaar om ergens tussen de 400 en 500 calorieën te eten voor je ochtendmaaltijd, en bevestig dat je een bron van magere proteïne plus vullend vet (bijv. Eieren, ongezoete Griekse yoghurt, noten of notenboter) en vezels (groenten, fruit, of 100% volle granen). Als u uw dag begint met een bloedsuikerstabiliserende mix van voedingsstoffen, kunt u zonder opoffering verminderen.
3. Ken je grenzen met zout.
Aangezien zout een conserveermiddel kan zijn, bevatten verpakte en bewerkte voedingsmiddelen vaak het hoogste natriumgehalte - iets om in gedachten te houden bij het plannen van uw maaltijden. Als het gaat om het kopen van snacks, moet een "natriumarm" product 140 mg of minder per portie zijn - dus als je ECHT tijdens een binding bent, volg je die richtlijn voor wat je in je winkelwagen moet plaatsen.
4. Drink meer koffie.
Begin je dag met een kopje Joe. Cafeïne kan een natuurlijk diureticum zijn en een uitstekende bron van antioxidanten, die je cellen beschermen tegen schade. je hebt dagelijks maximaal 400 mg - een paar venti Starbucks-koffie - in overeenstemming met de voedingsrichtlijnen voor Amerikanen.
Niet zo'n koffiedrinker? Thee is bovendien een natuurlijk diureticum en ook soorten kruidenthee zoals paardenbloem of venkelwortel kunnen een handje helpen. Sterker nog: toen een recent onderzoek het metabole effect van thee (in extract) daarop vergeleken met een placebo, ontdekten onderzoekers dat de drinkers van groene thee gedurende een periode van 24 uur ongeveer 70 extra calorieën verbrandden.
5. Sla suikerhoudende dranken over.
We voelen ons gewoon niet vol met vloeibare calorieën op een vergelijkbare manier als we echt eten. Het drinken van een sap- of karamel-koffiedrank is gewoon niet zo bevredigend als het eten van een kom met groenten en eiwitten verpakt roerbakken. Houd dus uw inname van sap, frisdrank, gezoete koffie en thee en alcoholische dranken in de gaten. Als je al deze dranken overdag consumeert, heb je 's nachts minimaal 800 extra calorieën binnengekregen - en heb je nog steeds honger. (Overigens kan alcohol het metabolisme van vet onderdrukken, waardoor het moeilijker wordt om die calorieën te verbranden.)
6. Koop een groep van 5 pond gewichten.
Het is een eenmalige investering waar u nooit spijt van zult krijgen. Dit is waarom: krachttraining bouwt mager spierweefsel op, dat meer calorieën verbrandt - op het werk of in rust - 24 uur per dag, zeven dagen per week. Hoe meer spiermassa je hebt, hoe sneller je vermindert. Hoe begin je met krachttraining? Probeer wat push-ups of een paar squats of lunges. Gebruik uw losse gewichten om eenvoudige bicep-krullen of tricep-pulls uit te voeren, gewoon bij u thuis of op kantoor. Doe deze oefeningen drie tot vier keer per week en je zult snel een snelle verbetering zien.
7. Eet gekruid voedsel - serieus!
Het kan u helpen bij het oogsten van calorieën. Dat komt omdat capsaïcine, een stof die voorkomt in jalapeño en cayennepepers, de afgifte van stresshormonen zoals adrenaline door uw lichaam (enigszins) kan verhogen, wat uw vermogen om calorieën te verbranden kan versnellen. Bovendien kan het eten van hete pepers je helpen vertragen. Je bent minder geneigd om dat bord met pittige spaghetti op te slokken - en dus meer op te letten als je vol bent. Naast hete pepers zijn er nog enkele geweldige toevoegingen: gember en kurkuma.
8. Ga naar bed.
Er is veel onderzoek dat aantoont dat je krijgt, maar de gespecificeerde hoeveelheid - ongeveer 7 uur - slaap per nacht kan je metabolisme belemmeren. En als je lang wakker bent, heb je natuurlijk meer kans om te snacken op middernachtmunchies. Beknibbel dus niet op je ZZZ's en je wordt beloond met een extra voordeel als het gaat om afvallen.
9. Houd een voedseldagboek bij.
Tal van onderzoeken tonen aan dat mensen die alles loggen wat ze eten - vooral degenen die loggen terwijl ze eten - de kans hebben om het te verminderen en voor het einde van de dag uit te houden. De gewoonte duurt ook gemiddeld maar een kwartier per dag als je regelmatig in het hooi rolt, in overeenstemming met een studie uit 2019 gepubliceerd in Obesity.
Begin met volgen op een app zoals MyFitnessPal of gebruik een dagelijkse notebook. Het helpt je om de baas te blijven over wat je hebt gegeten. Bovendien kunt u gemakkelijk andere gebieden van uw dagelijkse eetpatroon identificeren die een aanraakverbetering zouden gebruiken wanneer het een schriftelijke oproep voor u is.
10. Maak een wandeling!
Begrijp me niet verkeerd - sporten op elk moment is leuk voor je. Maar avondactiviteit kan ook bijzonder gunstig zijn omdat het metabolisme van veel mensen vertraagt ​​naar de top van de dag. Dertig minuten aërobe activiteit voor het diner verhoogt uw snelheid en moet deze nog twee of drie uur hoog houden, zelfs nadat u niet meer beweegt. Bovendien helpt het u na de maaltijd te ontspannen, zodat u niet in de verleiding komt door door stress veroorzaakte begrazing die calorieën zal opleveren.
Rennen voor gewichtsverlies
Als je probeert te verminderen, zou je er misschien over nadenken of hardlopen de oplossing is. velen van ons beginnen te rennen om .1 te verminderen, je verwacht calorieën en overtollig vet te verbranden met een verstandig hardloopprogramma. Maar er zijn een aantal andere factoren die uw succesniveau bepalen bij een lopend programma voor gewichtsverlies.
Tumblr media
Rennen om te verminderen
Om te verminderen wil je een flink calorietekort hebben. De meeste experts raden aan dat u eenvoudig een kraal trekt op een wekelijks calorietekort van 3500 tot 7000 calorieën om 1-2 pond per week te verliezen.
Je kunt dit tekort bereiken door minder calorieën te eten of meer calorieën te verbranden met fysieke activiteit, zoals hardlopen. je combineert ook de 2 methoden om te slagen in je doel.
Gezond dieet
Lopers hebben speciale voedingsbehoeften, maar de essentiële principes voor gezond eten zijn nog steeds van toepassing. Probeer kleinere porties vetrijk en calorierijk voedsel te kiezen en eet meer volle granen en hele groenten en fruit.
Een veelgemaakte eetfout bij hardlopers is dat ze de calorieën die worden verbrand door training overcompenseren met extra calorieën uit meer eten en drinken. Sommige hardlopers merken zelfs dat ze ondanks hun regelmatige training aankomen of een muur voor gewichtsverlies raken.
De eerste stap om je doel te bereiken, is te weten in welke verhouding je eet. Gebruik deze rekenmachine om erachter te komen welk percentage calorieën u wilt afvallen.
Een manier om te veel eten of hersenloos eten te stoppen, is door alles wat je eet een paar weken op te schrijven tijdens een dagboek. Door een overzicht van uw voedselinname te bekijken, kunt u zien waar uw dieet moet worden verbeterd. En omdat je erkent dat je het later moet loggen, zal het je ook vragen om na te denken voordat je die met chocolade bedekte donut eet, waardoor je op het goede spoor blijft.
Tumblr media
Hardlopers merken vaak dat ze constant honger hebben, dus je zult willen ondernemen om je snacks en maaltijden te plannen om te voorkomen dat je overboord gaat. Krijg ideeën voor snacks met 100 calorieën en meer aanbevelingen om overeten te voorkomen door uw portiegroottes te regelen.
Meer tips om uw dieet op schema te houden, zijn onder meer:
Eet kleinere maaltijden. Verdeel uw calorieën over vijf of zes kleinere maaltijden in plaats van over de standaard drie. dit zal helpen om je metabolisme en energieniveaus te stabiliseren en de hongergevoelens die je ertoe zullen brengen te veel te eten te stoppen.
Bekijk de vloeibare calorieën. Hoewel je tonnen gaat gebruiken, hoef je niet constant sportdrankjes te drinken om jezelf te hydrateren. voor vruchtensappen, koffiedranken en frisdrank geldt een equivalent. Gewoon water is voldoende om goed gehydrateerd te blijven.
Trim de koolhydraten. Over het algemeen zou een doorsnee volwassene ongeveer 225–325 gram koolhydraten per dag moeten consumeren op een dieet van 2.000 calorieën (of ongeveer 45–65% van de totale dagelijkse calorieën). Als u dit overschrijdt - of binnen het bereik bent maar nog steeds niet kunt afvallen - trim de koolhydraten een beetje en vervang ze door magere eiwitten.
Hardlopen voor lichaamsbeweging
Hardlopen is efficiënt dankzij het verbranden van calorieën gedurende een relatief korte periode. de hoeveelheid calorieën die je verbrandt tijdens het hardlopen varieert, afhankelijk van je lichaamsgrootte, je tempo en dus de duur van het hardlopen. Maar als een echt algemene richtlijn, schatten veel hardlopers van gemiddelde grootte dat ze ongeveer 100 calorieën per mijl verbranden.
Personen die het met succes verminderen en tegenhouden, verbranden wekelijks ongeveer 2.800 calorieën door middel van geplande oefeningen, in overeenstemming met statistieken van de National Weight Control Registry. Uitgaande van een gemiddelde van 100 calorieën per mijl, is dat ongeveer 28 mijl per week.
Het is belangrijk op te merken dat dit vaak de typische hardloper is die gedurende een week wordt voltooid en dat het bijzonder veel is voor een vervangende hardloper uit de poorten. u moet uw kilometrage en training versoepelen tot afwisseling die voor u werkt, omdat overtraining een risico op letsel met zich meebrengt.
Als hardlopen je enige soort oefening is om af te vallen, is het mogelijk om dat doel te bereiken. maak je geen zorgen over je tempo of de intensiteit van je run, maar specialiseer je gewoon in het behalen van de mijlen met een uniform wekelijks schema.
Plan uw runs van tevoren en plan ze zoals u de andere belangrijke gebeurtenis zou plannen. Uiteindelijk verbrand je de calorieën die je wilt verminderen met hardlopen.
Workouts uitvoeren
Het type hardloopworkouts dat u doet, kan een taak spelen binnen de tijd die nodig is om deze te verminderen. Hoewel er geen "beste" hardlooptraining is om te verminderen, maximaliseert u wel uw potentieel voor gewichtsverlies door verschillende soorten coaching te combineren
Koolhydraten verbranden versus vet verbranden
Wanneer u traint, kan de verhouding tussen koolhydraten en vet die uw lichaam als brandstof gebruikt, veranderen, afhankelijk van de snelheid, duur en intensiteit van de training.
Voor hardlopen met hoge intensiteit vertrouwt het lichaam meer op koolhydraten, alleen omdat ze een snellere energiebron lijken te zijn. ze voorzien je lichaam van de energie die het nodig heeft om een ​​sprint te lanceren. Het is alsof je een lucifer op papier zet: het brandt heter en sneller, aan de andere kant is het snel voorbij.
Voor langere runs met een lagere intensiteit schakelt uw lichaam geleidelijk over van koolhydraten naar vet. Hoewel vetten misschien niet zo direct een brandstofbron zijn, zijn ze duurzamer. in deze zin lijkt vetverbranding meer op het aansteken van een kaars: het brandt stabieler en langer.
Als het je doel is om vet te verbranden, lijkt het misschien redelijk om in een langzamer maar gestaag tempo uit te vinden, toch? Niet noodzakelijk. Terwijl u met een lagere intensiteit traint, kunt u een groter deel van de calorieën uit vet verbranden, en inzicht in een betere intensiteit betekent dat u in het algemeen meer calorieën verbrandt.
Calorieverbrandende trainingen
Om meer calorieën te verbranden tijdens het hardlopen, zou je met een beter intensiteitstempo moeten rennen, ongeveer 80 procent of 90 procent van je maximale hartslag. Met deze snelheid doe je geen allesomvattende sprint, maar werk je hard genoeg zodat je niet klaar bent om een ​​gesprek te voeren.
Begin met een run van 20 minuten met een intensiteit van ongeveer 80 procent tot 90 procent. Als alternatief doe je intervaltraining waarbij je wisselt tussen trainingen met hoge en lage intensiteit. Naarmate je vordert en gezonder wordt, verleng je de tijd van de intervallen ook vanwege de herhalingen.
Natuurlijk moet je niet de hele tijd in dit tempo rennen. Na elke vorm van inspannende activiteit wil je je lichaam de kans bieden om te herstellen en zichzelf weer op te bouwen. het is redelijk om een ​​of twee runs met een hoge intensiteit per week te voltooien.
Op de tegenovergestelde dagen van de week voltooit u langere runs die minder intens zijn. Deze runs zullen duurzamer aanvoelen, zodat je extra kilometers maakt en meer calorieën verbrandt.
Als laatste, om verveling te overwinnen en kracht op te bouwen, overweeg dan om heuvelherhalingen of indoor loopbanden te doen.
Krachttraining
Een belangrijk onderdeel van je hardlooptraining is niet in het minst hardlopen. Hardlopers die het verminderen en afhouden, maken krachttraining een onderdeel van hun normale routine.
U verbrandt niet alleen calorieën tijdens uw krachttraining, maar uw toegenomen magere spiermassa verbetert uw hardloopprestaties, zodat u klaar bent om sneller en langer te rennen en meer calorieën te verbranden tijdens het hardlopen. Het hebben van magere spiermassa helpt je ook om overdag meer calorieën te verbranden, zelfs in rust. Krachttraining helpt ook om hardloopblessures te voorkomen, dus u bent klaar om uw toewijding aan lichaamsbeweging te behouden door blessurevrij te blijven.
Probeer hebdomadaal weerstands- of krachttraining te doen. reserveer tijd in uw trainingsroutine voor 2-3 sessies van 20-30 minuten krachttraining hebdomadaal. u hoeft geen zware gewichten op te tillen om een ​​verschil te maken. Eenvoudige gewichtsoefeningen zijn vaak effectief.
youtube
2 notes · View notes
detweedeochtend · 5 years ago
Text
Soep
"Zeg het maar, hoor." Het klonk vriendelijk, maar met die artificiële ondertoon van iemand bij wie vriendelijkheid nu eenmaal tot het takenpakket behoort. Bovendien merkte J. ook de haast in haar stem, waardoor hij des te ruwer gewekt werd uit zijn overpeinzingen. "Doe maar een portie soep met brood, alstublieft", antwoordde hij na een korte aarzeling. De dienster die hem had aangesproken knikte, schreef zijn bestelling op in een daarvoor bestemd notitieboekje, stak de stift die ze had gebruikt achter haar linkeroor, griste de menukaart van zijn tafeltje en beende naar de keuken. J. hoorde hoe ze zijn bestelling doorgaf via een luik, alvorens terug te keren met een lepel, een servet en een peper-en-zoutstelletje. Deze voorwerpen zette ze eerder hardhandig neer, waarna ze een vluchtige glimlach in zijn richting strooide. Hij beschouwde het als een blijk van vrijgevigheid. Nochtans scheen haar gehaaste bruutheid hem eerder onnodig toe, aangezien er op hemzelf na geen klanten in het café aanwezig waren. Hij snoof even, waarna hij lang uitademde en verzonk dan weer in de troebele brij van zijn gedachten.
Ergens moet er een trapachtige rangschikking van wijsheid bestaan. Het getrapte idee zorgt ervoor dat de wijsheid stapsgewijs - of trapsgewijs - verworven kan worden. Heel wat mensen zouden weliswaar blijven steken bij een bepaalde trede en niet verder geraken dan twee of drie verworven stappen, afhankelijk van de indeling. 'Niet verder in welke richting?' is dan een logische vervolgvraag. Verwerf je wijsheid al stijgend, als naar een hoger doel? Of daal je erin af, als in een dampend bad, waarin je dan omspoeld wordt door de weldadigheid ervan? En is dat trapidee op zichzelf wel zo wijs? Want dat zou betekenen dat er een hiërarchie van de wijsheid zou bestaan. Dat idee gaat misschien op voor kennis, waarbij een brede basis fundamenteel is om zogenaamd 'hogere kennis' te kunnen verwerven, maar kan je wijsheid wel onderverdelen in verschillende lagen, die bovendien nog eens boven- of ondergeschikt aan elkaar zouden moeten zijn? Misschien bestaat er gewoonweg een veelheid aan vormen van wijsheid, die allemaal naast elkaar gelegd moeten worden. Als een puzzel die pas een volledig beeld openbaart wanneer er voldoende stukken in elkaar passen. Maar hoeveel stukken dan? En dan was het natuurlijk nog de vraag of ...
"Uw soep, meneer." Deze keer was het de eerder onverwachte beleefdheid die hem uit zijn lood sloeg. De soepkom werd bovendien opvallend zacht voor hem neergezet, waarna het bijhorende broodmandje er voorzichtig naast werd geschoven. "Dankuwel", antwoordde J. enigszins verbouwereerd. Toen hij opkeek, zag hij de stralende glimlach waarmee de dienster hem deze keer begroette. Ietwat verlegen duwde ze de stift wat steviger achter haar oor. Was dit wel dezelfde persoon als daarnet? Wat was er in de afgelopen minuten gebeurd, waardoor haar humeur zo plots was omgeslagen? Of had hij haar ruwe handelingen van zo-even gewoon verkeerd geïnterpreteerd? "Verder nog iets?" vroeg ze vriendelijk. J. schudde zijn hoofd, ten teken dat hij niets meer wenste. De dienster vertrok evenwel niet. Ze bleef staan. "Ik zie dat u Musil leest?" zei ze op vragende toon. Het was geen echte vraag, maar ze verwachtte duidelijk wel een antwoord. Ondertussen keek ze naar het lijvige boek dat hij opzij had geschoven toen zijn soep arriveerde. "Inderdaad," stamelde hij, "momenteel lees ik Musil." Nog steeds bleef ze aan zijn tafel staan. Blijkbaar was de haast waarmee ze eerder had gehandeld inmiddels verdwenen. Ook leek het erop dat het antwoord dat hij had gegeven niet bevredigend genoeg was. "Mhm ..." knikte ze, hem aanmoedigend om verder te gaan. "Eh, soms lees ik ook iets anders", vervolgde hij dan maar, "Kafka, bijvoorbeeld. Of Murakami. Hesse lees ik ook graag. Of iets Nederlandstaligs, zoals Hermans of Claus." Haar glimlach verwaterde een beetje, alsof ze niet meteen op dit antwoord had aangedrongen. "Mag ik vragen ... Vanwaar de interesse?" vroeg hij vertwijfeld. Bij deze vraag klaarde haar gezicht weer op. Toen ze van wal stak, wist hij dat hij hooguit lauwe soep zou eten.
We zijn opgetrokken uit vragen. Tenminste, uit vraagtekens. Wat een ontzettend pseudofilosofisch idee. Maar goed, even kijken wat dat uitgangspunt oplevert als het wordt uitgediept. Gesteld dat het vraagteken niet toevallig is bedacht, maar dat het berust op een gelijkenis met de opbouw van het menselijk lichaam - en wie weet: misschien zelfs met iets groters - dan zouden daar sporen van moeten bestaan. De gebogen vorm van het symbool zou dan overeenkomsten moeten vertonen met een menselijk lichaam in vragende houding. 'Wat is een vragende houding?' is dan een logische vervolgvraag. En is een vragende houding per definitie gebogen van aard? Het beeldhouwwerk van Rodin dat een denkende man voorstelt lijkt dat alvast te bevestigen. De aanname dat een fier rechtopstaande persoon zelfzekerheid uitstraalt - en dus allesbehalve twijfel of vraagstelling in zich draagt - is een aanname die de relatie tussen 'gebogen' en 'vragend' eveneens lijkt te ondersteunen. Wat gedaan met het punt onder die gebogen lijn van een vraagteken? Zou dat dan de wereldbol kunnen zijn, waarop de denker zich bevindt? Waarvan hij even los lijkt te komen in zijn vraagproces?
"... en daarom lees ik dus enkel nog non-fictie, begrijpt u?" J. had aan haar intonatie gehoord dat ze klaar was met haar uiteenzetting, wat meteen ook het signaal was om terug te keren uit zijn gedachtenkolk. "Ik begrijp het", zei hij bevestigend, ook al had hij amper iets opgepikt van wat ze had gezegd. Hij nam de lepel in zijn hand en roerde even in de soep die voor zijn ogen afkoelde. De serveerster bleef nog altijd aan zijn tafeltje staan. Werd hij verondersteld een vervolgvraag te stellen? Zou het onbeleefd zijn om een lepel soep in zijn mond te steken? De dienster nam zijn twijfel weg door zelf te vervolgen met: "Leest u zelf ook soms non-fictie?" "Jazeker," antwoordde hij, "soms lees ik filosofische boeken of boeken over muziek." Ook dit antwoord had een weinig positief effect op haar gezichtsuitdrukking. Ze stond er wat bedremmeld bij en trok vervolgens argwanend een wenkbrauw op. "Dus zelfs als u geen fictie leest, bent u bezig met zweverige zaken als filosofie en muziek?" vroeg ze kritisch. Ze gaf hem niet de tijd om te antwoorden, want ze voegde er meteen aan toe: "Geen boeken over management, psychologie, geschiedenis of politiek? Geen biografieën of wetenschappelijke werken? Dat verklaart in ieder geval waarom u er zo wereldvreemd uitziet." Na die laatste zin sloeg ze snel een hand voor haar mond. Ze had die gedachte eruit geflapt zonder erbij na te denken. Toch sloeg haar schaamte meteen weer om naar een zekere arrogantie, want ze snoof even en keek toen weg. J. was compleet van slag. Als door de bliksem getroffen staarde hij voor zich uit, de soeplepel nog steeds in de hand.
Zweverig? Wereldvreemd? Wat een onzin! Als er iemand wereldvreemd is, dan ... Ach, laat ook maar. Waar was ik gebleven? Als je nu eens alle moedervlekken op je lijf zou verbinden met een stift? Wat zou dat dan opleveren? Een tekening? Een doolhof waarin je centraal de zin van het bestaan zou ontdekken? Of een woord? Een magisch woord dat, eens uitgesproken, de richting die je moet volgen duidelijk zou maken? Misschien zou je wel een sleutel vinden die je toegang zou geven tot alle wijsheid, in welke volgorde of rangschikking je die dan ook zou plaatsen. Of dat al dan niet de bedoeling is, dat zou je dan ook wel meteen inzien. Als je het doelgericht aanpakte kon je vast veel vraagtekens verzamelen door verschillende vlekjes met elkaar te verbinden. Dat zou pas een manier zijn om onze opbouw uit vragen te onderbouwen! Vierenveertig vraagtekens op een vel vol vlekjes. Hé, wat een alleraardigste alliteratie! Daar hou ik wel van. Maar die serveerster ...
"Ik hoef me toch niet te verantwoorden voor mijn literaire voorkeuren, mag ik hopen?" vroeg hij defensief. Hij had zijn lepel ondertussen uit de soep gehaald en hield hem in de aanslag, alsof hij een wapen nodig zou hebben om zich te verweren. De serveerster had zich inmiddels met haar hele lichaam van hem afgewend en keek naar de ingang van het café. Daar leek iets haar aandacht te trekken, maar het was voor J. niet meteen duidelijk wat. Nochtans zag hij vanuit ongeveer dezelfde hoek dezelfde ingang, waar schijnbaar niets gebeurde. "Hallo?" probeerde hij, zijn poging om haar aandacht te trekken ondersteunend door flauw met zijn lepel te zwaaien. Het werkte niet. Integendeel: ze liep naar de ingang en leek compleet vergeten te zijn dat hij er was. Dan liep ze door de deur naar buiten, waardoor ze in een beweging van de ingang een uitgang maakte, en was ze verdwenen.
Wat moet ik hier nu weer van denken? Nu zit ik alleen in een leeg café, heb enkel vlekken op mijn vel, weet niet waar de wijsheid te vinden is en ben verder volledig vervuld van vragen ... én ik weet niet waar ik deze lauwe soep moet afrekenen. Hoeveel kost dat hier trouwens, zo'n portie soep met brood? Even kijken op de kaart. Waar ...? Juist! Die heeft ze natuurlijk weer meegenomen, daarnet. Er zal wel een stapel menukaarten achter de bar liggen, neem ik aan? Eens kijken. Aha! Wacht even, is dit dezelfde kaart?
'Café-Badhuis De Wachtzaal' Wij komen met de glimlach uw bestelling opnemen!
Water - gratis Koffie - 11 vraagtekens Bier - 22 vraagtekens Wijn - 33 vraagtekens Soep - 44 vraagtekens Whisky - 55 vraagtekens
"U had de soep besteld, zeker?" klonk het plots vanuit de deuropening. De dienster was weer binnengekomen. Waarom ze enkele minuten was verdwenen? Dat zou wellicht een raadsel blijven. Dat ze onderweg haar goede luim had teruggevonden, daar leek het wel op. Ze wandelde rustig naar de bar, nam de rekening die naast de kassa lag en overhandigde J. het briefje. Hij zag dat er - naar verwachting - vierenveertig vraagtekens aangerekend werden voor 'soep'. "En het brood?" vroeg hij. "Dat is van het huis. Als u mij zou willen volgen voor de betaling?" De serveerster hield een gordijn open en nodigde hem zo uit om door te lopen naar de ruimte die aan het café paalde. Een aangenaam geurende, warme luchtstroom kwam hem tegemoet. "U kunt daar betalen", zei de serveerster, terwijl ze in de richting van een dampend bassin ter grootte van een klein zwembad wees. Dan liet ze het gordijn vallen.
Ik kleed me uit en zie de moedervlekken op mijn huid. Ik zie hoe ze intussen ongemerkt door stiftlijnen met elkaar verbonden zijn. Ik merk hoe de lijnen vraagtekens vormen. Ik tel er vierenveertig. Ik steek een voet in de troebele vloeistof en neem waar hoe een eerste lijnenvorm wordt weggespoeld. Ik daal verder af, langs treden die zich onder het oppervlak bevinden, en voel hoe ik omspoeld word door weldadigheid. Ik zie hoe vierenveertig vraagtekens verdwijnen in de oersoep. Ik ga kopje-onder. Ik krul me op in een gebogen vorm, als een foetus. Ik kom los van de wereld. Ik los mijn schuld af.
2 notes · View notes
jarmoblog · 5 years ago
Text
Dag 6 - Cu Chi tunnels & Saigon
Het is niet zo dat er uitgeslapen kan worden tijdens deze reis. Middagdutjes - als de tijd het toelaat met de airco aan om te ontsnappen van de hitte, of tijdens het reizen - zijn indien mogelijk toegestaan.
Ik was al vroeg wakker en ben als eerste gaan douchen. Zodra ik aangekleed ben ga ik naar de “receptie” (eigenlijk kassa van de Durian winkel) en vraag aan “de stille” hoe het zit met ons inbegrepen ontbijt. Aangezien hij geen engels verstaat, typ ik het op mijn telefoon en vertaal het naar het Vietnamees. Stil kijkt hij op mijn telefoon en pakt zijn eigen telefoon. Hij typt dat ontbijt niet inbegrepen is en er ontstaat een discussie. Met handen en voeten hou ik een screenshot met de boeking voor “de stille” waar in staat ‘ontbijt inbegrepen’ typ deze tekst in translate op mijn eigen telefoon en laat hem zien wat hier uit komt. Vol verbazing staart hij naar mijn telefoon en hij begint met bellen, pakt geld uit zijn kassa en loopt weg. Blijkbaar was het ontbijt toch inbegrepen.
Een bus stopt voor de Durian winkel (ons hostel) en ik hoor mijn naam onder geroepen. Ik loop de trap af en zie daar iemand met een t-shirt van onze tours staan. Het is onze gids voor vandaag “Lam”. Ik vraag hem om mij te helpen en door te geven aan “de stille” dat we geen gebruik meer gaan maken van het ontbijt aangezien we nu weg moeten. Lam helpt mij en geeft aan dat we onderweg even stoppen bij een supermarkt. Zodra we aangekomen zijn bij het bureautje waar we geboekt hebben, krijgen we de ruimt om wat eten te halen waarna we vertrekken. Lam begint uit het niks te zingen. Het oogt een beetje ongemakkelijk “hello, good morning, how are you”. Na zijn zangkunsten verteld hij In de bus diverse wetenswaardigheden over de stad:
- Waarom de stad Saigon wordt genoemd: dit was originele naam;
- Dat Saigon bestaat uit een select aantal districten;
- De inwoners Ho Chi Minh het nog steeds Saigon noemen;
- Over de scheiding op basis van huidskleur. Hij geeft aan dat hij nog vrijgezel is omdat hij meer getint is;
- En over zijn opa die begraven is bij en gevochten heeft rondom de Cu Chi tunnel.
De bus maakt een tussenstop bij een fabriek waar met de hand - door mensen met een beperking - prachtige schilderijen op hout worden gemaakt. Het hout wordt eerst bewerkt met een soort zwarte lak, dit dient als ondergrond. Met eierschalen en schelpen wordt verder gewerkt en hier wordt weer overheen gelakt. Het geheel wordt uiteindelijk gepolijst tot de eierschalen en of schelpen weer aan de oppervlakte. De inmiddels diep zwarte houten planken worden met felle kleuren afgewerkt. Echt gave schilderijen ontstaan. Na de rondleiding door de werkplaats, moeten we uiteraard via een winkeltje naar de uitgang. Hoewel de vrouw van de korte rondleiding opdringerig naast ons blijft staan m, lukt het ons toch de uitgang te bereiken. Daar nemen Rona en ik een warme Vietnamese koffie en het is fantastisch. De gecondenseerde melk (het heeft de structuur van een soort siroop) geeft de koffie een melk/karamelachtige achtige smaak. Tijdens de busrit drinken we de heerlijke koffie op.
We komen aan bij het Cu Chi complex en hebben gekozen voor de meest noordelijke (minst toeristische) tunnels. Op het complex staat een oude bommenwerper, overblijfselen van diverse tanks, kanonnen en een welbekende helikopter uit de Amerikaanse - Vietnamese oorlog. De oorlog - welke het hele land gebruikte als slagveld - duurde maar liefst twintig jaar. De tunnels gebruikt in deze oorlog zijn uitbreidingen van tunnels die gebruikt zijn in de Frans - Vietnamese oorlog. Het is gaaf om het verhaal te horen van Vietnamese kant en de slimmigheden die de Vietnamese strijders gebruikte om zich aan te passen aan de vreemde agressor in hun land.
Tumblr media Tumblr media
In de tunnels, waarvan sommige ingangen groter zijn gemaakt voor de toeristen, moet de situatie erbarmelijk geweest zijn gedurende deze twintig jaar. De tunnels zijn aanwezig door heel Vietnam en hier bij Ho Chi Minh zijn de uitgangen vanwaar de Vietcong de Amerikanen weerstand bood. We bezoeken enkele tunnels, onze gids vertelt de verhalen over hoe de oorlog verliep. In het begin hadden de Amerikanen geen notie van deze tunnels maar naar verloop van tijd kregen ze het door. Omdat het gebied vlak bij een grote Amerikaanse legerbasis lag, kon hier geen Agent Orange gedropt worden. Het volledige gebied is hierom ook diverse malen plat gebombardeerd. Meer kilo’s en bommen (maar liefst vier bommen per km2 van Vietnam) dan tijdens de tweede wereldoorlog. Naarmate de oorlog vorderde kregen de Amerikanen notie van de oorlog. Met een troepenmacht van vierduizend Duitse herders spoorde ze de Vietnamese tunnels op. De Vietnamese soldaten hebben daaropvolgend:
- de luchtuitgangen ingesmeerd met pepers zodat de honden die hieraan roken last kregen van hun neus en niet verder konden;
- Vallen gemaakt in de tunnels zodat de honden sneuvelden bij het zoeken;
- Zich ingesmeerd met gestolen Amerikaanse zeep en nog veel meer slimme acties.
We mogen door enkele gangenstelsels lopen en erin klimmen via verborgen ingangen. Het is zo smal en warm in deze tunnels dat ik het mij nauwelijks kan voorstellen hoe de Vietcong hier overdag kon overleven om ‘s avonds ten strijde te trekken. De grond is er ontzettend hard en lijkt wel beton hierdoor zijn ook de tunnels ontzettend stevig. We lopen via de tunnels langs; de ziekenboeg, strategiekamer, werkkamer en keuken. Koken zonder dat de Amerikanen zagen dat er rook was en zo de Vietnamese strijders kon vinden deden ze door de rook op te vangen in twee gegraven kamers en uiteindelijk via een filter van bladeren de restanten te laten ontsnappen. Gekookt werd er alleen vroeg in de ochtend. We hebben daar zo veel geleerd over deze gewelddadige oorlog en de manier van oorlogsvoering dat het te veel is om te vertellen, ik kan je dus ook zeker een bezoekje aan de tunnels aanraden.
Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media
Na het bezoekje aan de tunnels hebben Rona, Melanie en ik geschoten met een AK47. Werelds meest bekende wapen. Dit was ook wel een bijzondere unieke ervaring. Ik heb overigens een flesje geraakt, hij viel alleen niet helemaal om. Ik sta ervan te kijken dat het mij gelukt is. Vanuit de schietbaan vervolgen wij onze weg naar de bus terug naar Ho Chi Minh.
De rit terug verloopt soepel. We eten wat bij een tentje in de zijstraat van de Bui Vien Street (waar een notificatie hangt voor Chinese touristen... ze zijn niet welkom in hotel vanwege een of ander virus). Eenmaal aangekomen bij ons - naar Durian ruikende - hostel gaat Melanie even slapen, ik ga “even” ergens een pinautomaat zoeken om de overige nachten te betalen. Ik had gevraagd aan “de stille” of ik kon pinnen (staat immers aangegeven dat het kan) maar het kon niet. Ik typ op mijn telefoon of hij dan aan kon geven waar eentje is en hij loopt met mij mee naar buiten. “De stille” wijst naar links en knikt. Ik denk dat hij bedoelt dat daar een pinautomaat
is. Helaas blijkt na twintig minuten lopen in de zinderende hitte geen pinautomaat in de buurt te zijn. De automaat die ik inmiddels ben tegengekomen accepteert nu mijn kaart niet waardoor ik naar het centrum moet. Afgrijselijk dit weer.... vervelende stille.... gelukkig lukt het bij pinautomaat nummer vier en kan ik terug naar de Durians.
Rona en ik gaan gezamenlijk de stad in omdat het nog daglicht is, kan ik toch nog zien wat ik gister achterwegen moest laten. We lopen langs het park en komen uiteindelijk bij herenigingspaleis maken een foto en vervolgen onze weg naar het Postkantoor en de Notre Dame (die laatste hebben de Fransen hier gemaakt). Helaas staat de Notre Dame in de steigers, binnen in het postkantoor hangt een grote poster van Ho Chi Minh. Buiten het postkantoor staan twee grote communistisch ogende standbeelden die ik ook nog op de foto zet. Rona en ik willen graag eenzelfde koffie drinken als vanochtend en lopen daarom terug. Ik kijk nog eenmaal achterom en zie een groot communistisch bord waar ik eigenlijk voor we koffie gaan drinken nog een foto van wil maken. Ik loop het drukke kruispunt op en het wil niet lukken.. dan toch maar de koffie. Onderweg terug naar ons Durian hostel en “de stille” komen we nog langs een chinees tempeltje waar enorm veel wierook wordt afgestoken. Het tempeltje is van dermate veel goud gemaakt dat het bijna vanzelf oplicht.
Na een korte pauze in het hostel spreken we af om samen met Noëlle ons excursiebureautje te bezoeken zodat ze morgen met ons mee kan naar onze tocht naar de Mekong delta. We gaan wat eten in de straat waar we ook gelunched hebben en lopen na het nuttigen van onze maaltijden naar de Bui Vien Street. In eerste instantie waren we bij een club gaan zitten maar het leek ons leuker om te gaan zitten waar we gisteren waren. Dezelfde heren als gister waren weer bezig om hun muzikale klanken te laten galmen door de straat. We pakken nog een drankje in club Yolo waar twee danseressen heftig en niet synchroon staan te dansen.
Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media
1 note · View note
missbrunettebarbie · 6 years ago
Note
Best traits asks: Lizzie Saltzman, Peper Potts, Cuddy.
Lizzie Saltzman
Her ability to think outside the box. Like when she tricked the genie or when she created a shock bracelet for the sole purpose of becoming nicer. Like, who even does that?
She is not afraid to be herslef. You have no idea how much I admire this in characters, to simply have the courage to be unashamedly yourself.
She has no problem in changing her plans when needs calls for it. I didn't get chosen in the council? No problem, I'll just focus on my love life first. Josie wants to do something different for this year's talent show? Let's roll with it. Hope is actually innocent and I disliked her for nothing? Well, we should be friendly (-ish). I have no chance of winning MMF? Let's chose someone else do it for me!
Pepper Potts
She is a genius when it comes to the business world. Is there anything more to add here?!
She is gr8 at dealing with all sorts of difficult people. And considering the fact that I feel the need to punch my friends on a regular basis, you can see why I admire this quality!
She is one of the few chafacters (in all verses) that I can admire for their principles even when I disagree. And that is very rare for me!
Lisa Cuddy
Woman is a born politician!
Same what I said about Pepper and respecting her principles. In fact I see a lot of similarities about the two and even a few between Pepperony and Huddy
She knew how to get her way. I think, I ddin't see it at first because the majority of her decisions onscreen are related to House and House always gets his way. But, in non-House related matters, Cuddy usually had the upper-hand. I just remembered the ep from her pov where she convicies a mediacal insurance company to turn 5% into 12%. Like, wow!
12 notes · View notes
artofvedas · 2 years ago
Text
Tumblr media
Nirvana - Eau de Parfum | Art of Vedas
NIRVANA is een onvergetelijke en betoverende geur, perfect voor de moderne man die verlangt naar een vleugje verfijning. Een kruidige en frisse geur omhult je met topnoten van roze peper en viooltje, terwijl het hart van iris en patchouly een uniek, boeiend aroma creëert. Ten slotte vangt de basis van muskus de essentie van deze mystieke geur.
https://www.artofvedas.nl/nirvana-eau-de-parfum
1 note · View note
pizza-ra-bizza · 2 years ago
Text
Want daar is nie sulke waarhede nie. – ’n wellustige smaak van die heterokliet.
Tumblr media
Tema: “Geseënd is die wat vervolg word vir die geregtigheid. As hulle julle in een stad vervolg, vlug na 'n ander” (Hebreërsbrief, 5:9-10).
Thomo: ZCC en Islam, Judaïsme en Protestante.
Die dialektiek en die hersiening van historiese scenario's. As dialektiek daardie uiteindelike horison word wat begin vanwaar alle ervaringsvelde oopgaan, as dit nie meer ervaring is wat, herhaaldelik, lei tot die dialektiese prosedure nie, maar dit is dialektiek wat homself stel as die voorwaarde wat die manier waarop ervaring bepaal, dan is ons getuig van daardie ommekeer waardeur die onderwerp van die geskiedenis nie meer die mens is nie, maar die dialektiek wat, bevry van die toestand van blote "instrument", beskik oor die siel as sy fondament en oor die mens as sy funksionaris. Dit behels 'n radikale hersiening van die tradisionele maniere om rede, waarheid, ideologie, politiek, etiek, natuur, godsdiens en geskiedenis self te verstaan.
Hierdie Engelse logici, aan wie ons ook die enigste pogings te danke het wat tot dusver aangewend is om lewe te gee aan 'n geskiedenis van die oorsprong van moraliteit - stel ons met geen geringe raaisel in hul opsig: Ek moet erken dat hulle as lewende enigmas as 'n voordeel op hul boeke iets noodsaaklik { hulle is siek } reeds as mense is hulle interessant! Wat wil hierdie Engelse logici regtig hê? Ons vind hulle, vrywillig of onwillekeurig, altyd besig met dieselfde werk, dit wil sê om die party honteuse van ons innerlike wêreld na vore te dryf en te soek na dit wat besonder effektief, normatief, bepalend is vir ontwikkeling, juis waar die intellektuele trots van die minste van almal sou die mens dit wou vind (byvoorbeeld in die vis traagheid van gewoonte of in vergeetagtigheid of in 'n blinde en willekeurige en meganiese samevoeging van idees, of in iets suiwer passief, outomaties, gekondisioneer deur reflekse, molekulêr en radikaal dom) – wat stoot hierdie logici altyd presies in hierdie rigting? 'n Geheime, perfide, basale instink, miskien nie aan homself erken nie, van die kleinlikheid van die mens? Of iets soos 'n pessimistiese vermoede, 'n wantroue van misleide, fronsende, giftige en galse idealiste? Of 'n klein, onderaardse, skerp vyandigheid teen die Christendom (en Plato), wat dalk nog nie eers die drumpel van bewussyn bereik het nie? Of selfs 'n libidiniese smaak vir die heterokliet, vir die pynlik paradoksale, vir wat is problematies en absurd in die bestaan? Of uiteindelik – 'n bietjie van dit alles: 'n knippie vulgariteit, 'n knippie somberheid, 'n knippie anti-Christendom, 'n bietjie kietelende behoefte aan peper?… Maar daar word vir my gesê hulle is net oud, koud, vervelig paddas hulle kruip en spring om die mens, binne in die mens, asof hulle hier reg in hul element is, dit wil sê in 'n moeras, "Hy versoek niemand nie" (Brief van Jakobus, 1). Dit is dinge waarna ek teësinnig luister en, nog meer, sonder om dit enigsins te glo; en as dit wettig is om te wens, wanneer dit nie moontlik is om te weet nie, hoop ek van harte dat dinge vir hulle heeltemal anders kan wees – dat hierdie ondersoekers en mikroskopiste van die siel basies moedige, grootmoedige en voortreflike diere is wat in staat is om hul toom te hou. harte sowel as hul pyn en opgevoed om alle idealiteit op te offer aan logika, aan alle waarheid, selfs aan die eenvoudige, harde, lelike, weersinwekkende, on-Christelike, amorele waarheid… Omdat sulke waarhede nie bestaan ​​nie. –
0 notes
vleeskopenbijdeboer · 2 years ago
Text
Eendenborst Recepten | Lekker vlees koop je bij de boer
Tumblr media
Ik herinner me nog de eerste keer dat ik een sappige eendenborstfilet proefde. Het was liefde op het eerste gezicht, of beter gezegd, liefde op de eerste hap. De rijke smaak en malse textuur maakten me meteen enthousiast over dit veelzijdige stuk vlees. In deze blogpost wil ik je graag voorstellen aan de heerlijke wereld van eendenborst. Ik zal belangrijke tips delen over hoe je eendenborstfilet perfect kunt bereiden, zodat je elke keer weer kunt genieten van een culinair hoogstandje. Daarnaast zal ik je laten kennismaken met de verschillende culinaire mogelijkheden die eendenborst biedt, van klassieke gerechten tot verrassende combinaties.
Basis eendenborstfilet bereiden
https://www.youtube.com/watch?v=f8IK0ZlQHQI De perfecte korst op een sappige eendenborstfilet Wil je leren hoe je de perfecte korst kunt krijgen op een sappige eendenborstfilet? Hier zijn enkele tips om je op weg te helpen. Ten eerste is het belangrijk om de juiste snijtechniek toe te passen bij het verwijderen van overtollig vet. Door het vet gelijkmatig te verwijderen, voorkom je dat de filet te vet wordt tijdens het bereiden. De juiste snijtechniek voor het verwijderen van overtollig vet Bij het bereiden van eendenborst is het belangrijk om overtollig vet zorgvuldig te verwijderen. Dit kan gedaan worden door met een scherp mes kleine inkepingen in het vet aan te brengen, zonder in het vlees zelf te snijden. Hierdoor kan het vet smelten tijdens het koken en krijg je een knapperige korst terwijl het vlees mals blijft. Tips voor kruiding en marineren van eendenborst Om de smaak van eendenborstfilet te verbeteren, kun je verschillende kruiden en marinades gebruiken. Een populaire optie is om de filets te marineren met sojasaus, honing, knoflook en gember. Dit geeft een heerlijke zoete en hartige smaak aan de filets. Een andere tip is om de filets voorafgaand aan het koken royaal te kruiden met zout en peper. Dit helpt bij het ontwikkelen van een smaakvolle korst tijdens het bakken. Bestel de lekkerste eendenborstfilet direct online
Eendenborst met cranberry compote
Zoet-zuur contrast tussen eend en cranberry's Eendenborst is een heerlijk stuk vlees dat zich goed laat combineren met verschillende smaken. Een van de meest populaire combinaties is eendenborst met cranberry compote. Dit gerecht biedt een perfect zoet-zuur contrast tussen de malse eend en de frisse cranberry's. Zelf gemakkelijk cranberry compote maken Het maken van je eigen cranberry compote is verrassend eenvoudig. Begin met het koken van verse of bevroren cranberry's in een pan samen met suiker, water en eventueel wat sinaasappelsap voor extra smaak. Laat het geheel sudderen totdat de cranberry's zacht zijn geworden en de saus iets is ingedikt. Voeg naar smaak wat extra suiker toe als je het graag zoeter wilt hebben. Combinatiesuggesties voor bijgerechten Bij dit heerlijke gerecht passen verschillende bijgerechten die de smaken complementeren. Denk aan geroosterde aardappeltjes, gestoomde groenten zoals broccoli of haricots verts, of een frisse salade met veldsla en walnoten. Ook kun je ervoor kiezen om het gerecht te serveren met aardappelpuree of risotto voor een meer vullende maaltijd. Daarnaast kun je ook spelen met andere smaakmakers in het gerecht zelf, zoals het toevoegen van tijm of rozemarijn aan de eendenborst tijdens het bakken, of het garneren van het gerecht met gehakte pistachenoten voor een extra crunch. Kortom, eendenborst met cranberry compote is een heerlijk gerecht dat zorgt voor een smaakexplosie in je mond. Probeer het zelf eens uit en experimenteer met verschillende bijgerechten om je eigen perfecte combinatie te vinden.
Eendenborstfilet met sinaasappel en waterkers
Een klassieke combinatie van citrusvruchten en pittige waterkers zorgt voor een smaakvolle en feestelijke maaltijd met eendenborstfilet. Maar hoe bereik je de perfecte balans tussen de sinaasappelsaus en de smaak van de eend? Hier zijn wat handige tips om je op weg te helpen! https://www.youtube.com/watch?v=ioqLWjDBFtk Tips om de sinaasappelsaus perfect te balanceren - Begin met het marineren van de eendenborst in een mengsel van sinaasappelsap, sojasaus, knoflook en kruiden naar keuze. Dit geeft de eend een heerlijke smaak die goed samengaat met de saus. - Zorg ervoor dat je verse sinaasappels gebruikt voor het maken van de saus. Pers ze uit en voeg het sap toe aan een pan samen met wat honing of suiker om zoetigheid toe te voegen aan het gerecht. - Om wat pit toe te voegen aan de saus, kun je ook een snufje chili- of cayennepeper toevoegen. Pas hierbij wel op dat je niet te veel gebruikt, anders wordt het gerecht te pikant. - Proef regelmatig terwijl je de saus bereidt en pas indien nodig ingrediënten aan om de gewenste smaakbalans te bereiken. Serveersuggesties om dit gerecht extra feestelijk te maken - Garneer het bord met plukjes verse waterkers voor een mooie presentatie en extra frisheid. - Voeg wat geroosterde amandelen of pijnboompitten toe voor een knapperige textuur en nootachtige smaak. - Serveer de eendenborstfilet met aardappelpuree, geroosterde groenten of een frisse salade als bijgerecht. - Maak het gerecht af met wat fijngesneden lente-ui of bieslook voor een vleugje kleur en extra smaak. Met deze tips kun je eendenborstfilet met sinaasappel en waterkers bereiden als een echte chef-kok.
Gelakte eendenborst met honing en specerijen
De gelakte eendenborst met honing en specerijen is een heerlijke manier om malse eend te bereiden. Het glazuur van honing, sojasaus en specerijen geeft de eendenborst een verrukkelijke smaak. https://www.youtube.com/watch?v=MzzkSWHGHaM Verrukkelijke glazuur van honing, sojasaus en specerijen Het geheim van deze gelakte eendenborst zit hem in de smaakvolle glazuur. Door het combineren van zoete honing, hartige sojasaus en aromatische specerijen ontstaat er een heerlijke balans tussen verschillende smaken. De zoetheid van de honing wordt gecombineerd met de umami-smaak van de sojasaus, terwijl de specerijen zorgen voor een kruidige toets. Dit resulteert in een unieke smaakervaring die je niet snel zult vergeten. Specerijen die goed werken bij gelakte eendenborst Bepaalde specerijen passen perfect bij gelakte eendenborst en versterken de smaak nog meer. Denk hierbij aan kruidige specerijen zoals kaneel, steranijs, gemberpoeder of vijfkruidenpoeder. Deze specerijen voegen extra warmte en diepte toe aan het gerecht en brengen de smaken naar een hoger niveau. Alternatieve zoetstoffen voor honing Als je geen fan bent van honing of als je op zoek bent naar alternatieven, zijn er verschillende zoetstoffen die je kunt gebruiken in plaats van honing. Agavesiroop, ahornsiroop of bruine suiker zijn goede alternatieven die een vergelijkbare zoetheid en kleverigheid bieden aan het gerecht. Met deze gelakte eendenborst met honing en specerijen zet je een heerlijk gerecht op tafel dat indruk zal maken op je gasten. De combinatie van de zoete glazuur en malse eend zorgt voor een smaakexplosie waar iedereen van zal genieten.
Japanse bereidingswijze van eendenborst
https://youtube.com/shorts/Rxbq_LtJnNM?si=h08vg8Q6Eo4f_eQM Krokant bakken van eendenborst Ontdek de Japanse techniek om eendenborst krokant te bakken. Deze methode zorgt ervoor dat het vlees sappig blijft aan de binnenkant, terwijl de buitenkant een heerlijk knapperige textuur krijgt. Begin met het insnijden van het vel van de eendenborst in ruitpatroon en breng op smaak met zout en peper. Verhit een pan op middelhoog vuur en leg de eendenborst met de velzijde naar beneden in de pan. Bak gedurende 6-8 minuten totdat het vel goudbruin en knapperig is. Draai vervolgens de eendenborst om en bak nog eens 3-4 minuten aan de andere kant. Umami-rijke saus voor bij de eend Een umami-rijke saus kan een perfecte aanvulling zijn op je gebakken eendenborst. Probeer een traditionele Japanse teriyaki-saus of maak een miso-gembersaus voor extra smaakdimensies. Voor teriyaki-saus meng je sojasaus, mirin, sake, suiker en gember in een pan en laat je dit inkoken tot een stroperige consistentie ontstaat. Giet deze saus over je gebakken eend voor die heerlijke zoet-zoute smaakcombinatie. Traditionele bijgerechten Om je Japanse gerecht compleet te maken, kun je verschillende traditionele bijgerechten serveren die goed samengaan met gebakken eendenborst. Denk aan gestoomde rijst, misosoep en ingelegde groenten zoals tsukemono. Deze bijgerechten voegen een frisse en knapperige textuur toe aan je maaltijd, waardoor het een uitgebalanceerde en smaakvolle ervaring wordt. Kortom, de Japanse bereidingswijze van eendenborst biedt een unieke en heerlijke manier om dit vlees te bereiden.
Eendenborst met port, vijgen en wilde rijst
Eendenborst is een heerlijk stuk vlees dat op verschillende manieren bereid kan worden. Een luxueuze combinatie die je kunt proberen, is eendenborst met port, vijgen en wilde rijst. Deze combinatie van zoete port, sappige vijgen en aromatische wilde rijst zorgt voor een smaakexplosie in je mond. https://www.youtube.com/watch?v=ZzeDDxoWO14 Tips voor het bereiden van de perfecte portsaus Om de eend te begeleiden, kun je een heerlijke portsaus maken. Hier zijn enkele tips om ervoor te zorgen dat je de perfecte saus krijgt: - Begin met het bakken van de eendenborsten in een hete pan totdat ze mooi bruin zijn aan de buitenkant. - Haal de eend uit de pan en laat deze rusten voordat je hem aansnijdt. - Gebruik dezelfde pan om sjalotten of uien te bakken tot ze zacht zijn. - Voeg vervolgens wat port toe aan de pan en laat het inkoken tot ongeveer de helft. - Voeg bouillon toe en laat de saus sudderen totdat deze iets dikker wordt. - Breng op smaak met zout en peper. Alternatieve ingrediënten voor vijgen Als je geen fan bent van vijgen of als ze niet beschikbaar zijn, kun je ook andere ingrediënten gebruiken om deze maaltijd compleet te maken. Enkele alternatieven zijn: - Abrikozen: Deze zoete vruchten passen goed bij eend en kunnen een vergelijkbare smaakervaring bieden. - Pruimen: Met hun sappige textuur en zoete smaak zijn pruimen een uitstekende vervanging voor vijgen. - Dadels: Deze gedroogde vruchten voegen een natuurlijke zoetheid toe aan het gerecht en creëren een heerlijke combinatie met de eendenborst. Experimenteer gerust met verschillende ingrediënten om jouw eigen unieke draai te geven aan dit recept!
Aziatische invloeden: salade en dim sum met eendenborst
Verfrissende salades en smaakvolle dim sum gevuld met malse eend Zin in een avontuurlijke culinaire ervaring? Probeer dan eens gerechten met Aziatische invloeden, zoals een verfrissende salade of smaakvolle dim sum gevuld met malse eendenborst. Deze gerechten combineren de sappigheid van de eend met de exotische smaken van Aziatische kruiden en specerijen. Welke Aziatische kruiden en specerijen goed passen bij deze gerechten Bij het bereiden van salades en dim sum met eendenborst is het belangrijk om te weten welke Aziatische kruiden en specerijen goed samengaan. Denk aan gember, knoflook, sojasaus, sesamolie, vijfkruidenpoeder en koriander. Deze ingrediënten voegen een heerlijke smaak toe aan de gerechten en zorgen voor die kenmerkende Aziatische touch. Tips voor het maken van zelfgemaakte dumplings gevuld met eendenborst Wil je zelf aan de slag gaan en je eigen dumplings maken? Hier zijn een paar handige tips om rekening mee te houden: - Begin met het marineren van de eendenborst in een mengsel van sojasaus, gember, knoflook en sesamolie. Laat het vlees minimaal 30 minuten marineren voor maximale smaak. - Snijd de gemarineerde eendenborst in kleine stukjes en vul hiermee de dumplings. Zorg ervoor dat je niet te veel vulling gebruikt, anders kunnen ze tijdens het koken uit elkaar vallen. - Gebruik kant-en-klare dumplingvellen of maak je eigen deeg met bloem en water. Rol het deeg dun uit en snijd cirkels om de dumplings mee te vormen. - Vouw de dumplings dicht door de randen van het deeg naar elkaar toe te brengen en stevig aan te drukken. Je kunt verschillende vouwtechnieken proberen voor een mooie presentatie.
Eendenborst in Europese stijl
Klassieke Europese bereidingswijzen Klassieke Europese bereidingswijzen bieden verschillende mogelijkheden om eendenborst op smaak te brengen. Denk bijvoorbeeld aan het traditionele Franse gerecht "confit", waarbij de eendenborst langzaam wordt gegaard in zijn eigen vet. Dit resulteert in een heerlijk sappige en smaakvolle eend. Een andere optie is het roken van de eendenborst, wat een diepe en intense smaak toevoegt. Of je kunt ervoor kiezen om de eendenborst te grillen, waardoor het vlees een knapperig korstje krijgt terwijl het van binnen nog mals blijft. Combinatiesuggesties voor traditionele Europese sauzen en bijgerechten Bij klassieke Europese bereidingen van eendenborst horen ook traditionele sauzen en bijgerechten. Zo kun je de eend serveren met een heerlijke rode wijnsaus, gemaakt van ingekookte rode wijn met sjalotjes en tijm. Of ga voor een romige champignonsaus als begeleiding. Als bijgerecht kun je denken aan aardappelpuree, gegrilde groenten of zelfs aardbeiencompote voor een zoete twist. Innovatieve manieren om Europese smaken te combineren Wil je graag experimenteren met de smaken van Europa? Probeer dan innovatieve combinaties met exotische ingrediënten! Voeg bijvoorbeeld Aziatische invloeden toe door de eendenborst te serveren met een sojasaus-gembersaus en gestoomde paksoi. Of geef het gerecht een Mediterraanse twist met een salsa van tomaat, olijven en basilicum. Door Europese smaken te combineren met exotische ingrediënten kun je unieke en verrassende gerechten creëren.
Eendenborstgerechten op lage temperatuur gegaard
Voordelen van langzaam garen op lage temperatuur Langzaam garen op lage temperatuur heeft verschillende voordelen als het gaat om het bereiden van eendenborstgerechten. Ten eerste zorgt deze methode ervoor dat de eendenborst heerlijk mals blijft. Doordat de temperatuur laag is, wordt het vlees gelijkmatig gaar zonder dat het uitdroogt. Hierdoor krijg je een sappige en smaakvolle eendenborst. Een ander voordeel van langzaam garen is dat de smaken beter behouden blijven. Door de lagere temperatuur worden de natuurlijke aroma's in het vlees behouden, waardoor de eendenborst zijn volle smaak behoudt. Dit zorgt voor een ware smaaksensatie bij elke hap. Praktische tips voor nauwkeurige controle Om ervoor te zorgen dat je eendenborstgerecht perfect gaar wordt, is het belangrijk om de gaartijd en temperatuur nauwkeurig te controleren. Een handige tip is om gebruik te maken van een vleesthermometer. Hiermee kun je gemakkelijk de kerntemperatuur van het vlees meten en zo bepalen wanneer het gerecht klaar is. Daarnaast is het ook belangrijk om rekening te houden met rusttijd na het garen. Nadat je de eendenborst uit de oven of pan haalt, laat je deze even rusten voordat je hem aansnijdt. Dit zorgt ervoor dat de sappen zich goed kunnen verdelen en het vlees nog malser wordt. Creatieve receptideeën voor eendenborstgerechten Met eendenborst kun je allerlei heerlijke gerechten bereiden. Een klassieker is bijvoorbeeld eendenborstfilet met sinaasappelsaus. De zoete smaak van de sinaasappel combineert perfect met het hartige vlees. Je kunt ook experimenteren met kruiden en specerijen, zoals een eendenborst gemarineerd in honing en tijm.
Conclusie
Zoals we hebben kunnen zien, zijn er talloze manieren om eendenborstfilet te bereiden en te serveren. Of je nu kiest voor een klassieke combinatie met cranberry compote of een meer exotische twist met Aziatische invloeden, de mogelijkheden zijn eindeloos. Het belangrijkste is om te experimenteren en je creativiteit de vrije loop te laten, zodat je jouw eigen unieke draai aan dit heerlijke stuk vlees kunt geven. Dus waar wacht je nog op? Ga de keuken in en probeer een van deze verrukkelijke recepten uit! Verbaas jezelf en anderen met jouw culinaire vaardigheden en geniet van de smaakexplosies die eendenborstfilet te bieden heeft. Of het nu een feestelijke gelegenheid is of gewoon een doordeweekse avond, eendenborst zal altijd een indrukwekkende toevoeging zijn aan elke maaltijd. Dus haal die eendenborstfilet in huis en laat je smaakpapillen verwennen!
FAQs
Wat is eendenborst? Eendenborst is het vlees van de borst van een eend. Het is een mals en smaakvol stuk vlees dat vaak wordt gebruikt in de gastronomie vanwege zijn rijke smaak. Hoe bereid ik eendenborst? Om eendenborst te bereiden, snijd je eerst het vetkant kruislings in met een scherp mes. Bak de borst vervolgens op middelhoog vuur met het vet naar beneden totdat het knapperig en goudbruin is. Draai het daarna om en bak nog even aan de andere kant tot de gewenste gaarheid. Welke kruiden passen goed bij eendenborst? Kruiden die goed samengaan met eendenborst zijn onder andere tijm, rozemarijn, sinaasappelzest, peper en zout. Deze kruiden versterken de natuurlijke smaak van het vlees en voegen extra aroma toe. Hoe lang moet ik eendenborst laten rusten na het bereiden? Laat de gebakken eendenborst ongeveer 5 minuten rusten voordat je deze aansnijdt. Dit zorgt ervoor dat de sappen zich gelijkmatig verdelen en het vlees lekker mals blijft. Kan ik eendenborst rosé bakken? Ja, je kunt eendenborst rosé bakken voor een sappige textuur. Zorg ervoor dat je het vlees niet te lang bakt, zodat het nog roze van binnen blijft. Houd echter rekening met voedselveiligheid en zorg ervoor dat het vlees een minimale kerntemperatuur van 65 graden Celsius bereikt.#Vleesvandeboer #grutto #ad #Vleeskopenbijdeboer.nl Read the full article
0 notes
indianrestaurantganesha · 3 years ago
Text
Beste Indiase gerechten om te proberen in Amsterdam
Amsterdam is een stad die toeristen veel te bieden heeft, met een grote verscheidenheid aan keukens, waaronder enkele van de beste Indiase gerechten ter wereld. Of je nu op zoek bent naar een authentieke maaltijd of gewoon eens iets anders wilt proberen, er zijn veel Indiase gerechten om te proberen in Amsterdam. Net als haar mensen kent ook de Indiase keuken een grote variëteit. Je vindt een scala aan verschillende smaken in verschillende delen van India, van TandooriChicken in Noord-India tot Dosa in het zuiden. Omdat Amsterdam een ​​van de bekende toeristische trekpleisters is, heeft het allerlei keukens.
 Maar voor Indiërs en veel buitenlanders kan geen enkele andere keuken tippen aan de smaken van verschillende kruiden in Indiase gerechten. Je kunt het beste Indiase restaurant Amsterdam dat een breed scala aan Indiase smaken heeft die je verlangen naar de Indiase keuken kunnen stillen. De beste Indiase gerechten om te proberen in Amsterdam zijn een must voor elke curryliefhebber. Er zijn zoveel geweldige opties om uit te kiezen, dus of je nu een die-hard fan bent van masala-kip of net begint, er staat zeker iets op deze lijst voor jou!
 Hier zijn enkele van de beste Indiase gerechten die je in Amsterdam kunt proberen:
       ChickenTikkaTandoori: Als je op zoek bent naar heerlijk Indiaas eten in Amsterdam, kijk dan niet verder dan ChickenTikkaTandoori. Dit gerecht is perfect voor een weekendmaaltijd en zit boordevol smaak. De kip is tot in de perfectie bereid en de kruiden geven het een heerlijke diepte van smaak. Je zult niet teleurgesteld zijn door dit gerecht!
      Boterkip: dit klassieke gerecht is een favoriet van alle liefhebbers van Indiaas eten, en het is geen wonder waarom. De boterkip wordt gekookt in een romige, boterachtige saus met kruiden die hem ongelooflijk lekker maken. Als je de authentieke smaak van de Indiase keuken wilt ervaren, bestel dan dit gerecht en je zult niet teleurgesteld worden.
      TandooriChicken: Als je van gegrilde kip houdt, dan moet je de tandoori kip eens proberen. Gekookt boven een middelhoge vlamgrill gekruid met verschillende kruiden (zout, rode of zwarte peper), knoflook, een paar kruiden, vers citroensap en olijfolie.
      Naan Bread: Naanbrood is een must als je Indiase restaurants in Amsterdam bezoekt. Er zijn verschillende soorten naanbrood verkrijgbaar. Sommigen van hen zijn Aloo Naan, Cheese Naan, Butter Naan, Garlic Naan, Keema Naan, etc.
●      Knoflook Naan: De knoflookpasta maakt eenvoudig naanbrood extra smaakvol en lekker.
      Peshwari Naan: Nog een klassiek Indiaas brood, Peshwari Naan is gemaakt met een licht karnemelkdeeg en gevuld met gekruide uien en kaas. Het is perfect om in je favoriete currysaus te dippen.
      LambRogan Josh: Als lam jouw ding is, dan heeft Amsterdam jou gedekt. Rogan Josh (langzaam gekookt lamsvlees met kruiden) is een must om te proberen, en er zijn ook tal van andere heerlijke Indiase gerechten om te proberen.
      Tikka Masala: Een klassiek Indiaas gerecht gemaakt met kip of lam, tikka masala is op smaak gebracht met kruiden en gekookt in een saus op basis van tomaten. Het is perfect voor een snelle en gemakkelijke maaltijd.
      Dal Makhni: Als u op zoek bent naar een heerlijke en authentieke Indiase maaltijd, hoeft u niet verder te zoeken dan Dal Makhni. Dit gerecht is gemaakt van een mengsel van rundergehakt, kidneybonen, kikkererwten en kruiden. Het is het lekkerst met naanbrood en wat augurken erbij.
      Paneer Makhani: Als je op zoek bent naar heerlijk Indiaas eten in Amsterdam, moet je paneer makhani eens proberen. Dit gerecht is gemaakt van zachte, romige kaas gekookt met een smaakvolle tomatensaus en geserveerd met gestoomde rijst. Het is een perfecte maaltijd als je op zoek bent naar iets hartigs en vullends, en het zal zeker elke smaakpapillen behagen. Als je op zoek bent naar een nog avontuurlijkere optie, probeer dan de tandoori-kipversie van paneer makhani. Dit gerecht bestaat uit sappige kipfilets die worden gekookt in een pittige saus gemaakt van kruiden zoals komijn en kardemom.
      Kheema Masala: Als je India wilt proeven in het hart van Amsterdam, moet je Kheema Masala eens proberen. Dit gerecht is gemaakt van gemalen lamsvlees en kruiden, en het is zeker een van de meest populaire Indiase gerechten op het menu. Je kunt het bestellen met rijst of naanbrood, en het is zeker iets waar je geen spijt van zult krijgen.
 Al deze gerechten zijn favoriet bij veel liefhebbers van Indiaas eten, en je zult niet teleurgesteld zijn als je een van deze gerechten eens probeert! Tot slot, als je op zoek bent naar iets zoets, probeer dan gulabjamun. Dit dessert is gemaakt van deegballen gevuld met suiker en kardemom. Ze worden vervolgens gebakken en geserveerd met melk of ijs. En ben je op zoek naar een goed Indiaas restaurant Amsterdam? Probeer dan het Ganesha Indian Restaurant, hier kunt u enkele van de beste Indiase gerechten proeven die niet alleen populair zijn in India, maar over de hele wereld.
0 notes
zooterchet · 3 years ago
Text
The “Batman” and “Bond” Franchises (and DARE, the German Hun Enemy)
https://www.youtube.com/watch?v=1zOMteu-NbI
Ivan Tomasic (the Hun) is opposing the carpet industry, the basis of the East Coast's power in domestic housing and real estate down south, in New York, New Jersey, and Pennsylvania, and up North, in New England.
He's a ramified psychopath, in the eyes of Massachusetts courts, someone who doesn't understand state law and how it affects or relates to nearby regions or states, a slave holder.
He's considered Mafiaso, as is his father and sister.
Ivan is bordering on getting shot, by the New England Six Colleges Union, through their state police contacts, for dealing with Italy, Serbia, Croatia, Chechnya, and Russia, enemies of the British Commonwelth, Britain, whom controls Canada, a major trade partner.
They're going to drag him into the woods and shoot him, over ruining Kerry's election, over a radio joke that he found offensive.
They consider him Russian Mob, and only Soros, an autoparts investor, is saving him, through his father and Israel, Israel already considered neutral to Britain, never to be invoked for fiscal contracted labor, the same with America, Microsoft, and Apple, and Israel considered slavers of minorities by Bush and Obama, hence Deval Patrick burned as protecting a rapist, by Obama's press contacts.
Haven't the Tomasics created enough trouble, as Putinist Romanov players?
Is ivan done thinking he's Batman, my British press character, since World War 1, the Great War?
Ernest Charlebois, my grand-pepere, is Batman, and so is the family line, to me.
It's a British press character, for a MI-6, the Irish division of the British military, the spies.
The Bond 007 franchise, is O'Neill Earl of Tyrone, my blood, yielded by myself being a Charlebois, the Batman, from the 1800s, the 19th century, the Earl's character being from WW2, given to Crystal, my cousin, and her cousin, Mark Edwards, and his nieces, Victoria and Emily.
The black children in the family, were refused, by public march against IDF, for being pro-Israeli, after what B-Rock and Moen did to me in 2004, for the Mossad.
Ernest, is the "Evil" series, of MI-6, Alice, was the "Antichrist" series, of MI-6.
We've started ignoring Britain, due to the DARE program, from German cops, that Germany and the Jews align with.
The "Evil" series, is Batman, and the "Antichrist" series,is Bond 007.
The Evil series, opposes gay rights, and the Antichrist series, opposes African migrants.  Both of them, have had their antithesis forced on them, by publishing houses, out of the German police orders, the enemy of both families of MI-6, the Irish division of Britain.
The licenses are ours, we'll always be recognized as your characters.
0 notes